俗話說：“乳貴有時，食貴有節(jié)”，孩子可不是吃得越多就長得越快越好。不少爸爸媽媽生怕孩子吃不飽，就像填鴨一樣喂哺飲食尚不能自節(jié)的嬰幼兒，孰不知，“拔苗助長”，哺食過早，吃得太多甘肥、生冷食物，會損傷脾胃之氣，耗傷氣血津液，就會出現(xiàn)消化功能紊亂，產(chǎn)生病理上的脾氣虛損而發(fā)生“疳積”之證。

很多小寶寶在春夏季都會出現(xiàn)疳積，最明顯的表現(xiàn)就是厭食，在1到5歲幼兒中較為常見，多由營養(yǎng)失衡造成，這與年輕媽媽缺乏喂養(yǎng)知識，盲目地給孩子加強營養(yǎng)有關(guān)。主要有厭食、全身虛弱、消瘦面黃、發(fā)枯等表現(xiàn)。

疳積癥狀的小孩小兒推拿和針灸治療都有明顯的效果，也可以通過物理治療，配合藥膳調(diào)理來改善癥狀;但是，孩子的營養(yǎng)結(jié)構(gòu)，大人應(yīng)該讓孩子從小就養(yǎng)成合理膳食的習(xí)慣，根據(jù)孩子的個體需要，定質(zhì)、定量、定時喂養(yǎng)，糾正其貪食、偏食等不良習(xí)慣。在春暖花開的時候，帶孩子在戶外適當活動，增強體質(zhì)，避免出汗引起感冒等其他不適。媽媽們只要做好以下幾點調(diào)養(yǎng)，就會大大減少寶寶患上“疳積”的機率。

孕媽疳積與飲食有關(guān)：

一、飲食調(diào)養(yǎng)

在喂養(yǎng)方面，應(yīng)注意遵循先稀后干，先素后葷，先少后多，先軟后硬的原則。改變不良的喂養(yǎng)方法是防治寶寶疳積最重要的一環(huán)。如果寶寶胃口不好時，千萬不要硬塞寶寶吃飯，此時即便威逼利誘讓他吃下去，也是難以消化吸收的，有些寶寶還會嘔吐出來，導(dǎo)致腹痛，令他更反感進食，從而進一步損傷腸胃功能。此時正確的方法是少吃，讓寶寶的腸胃得以休息調(diào)整。另外，飯前不要給寶寶吃零食。寶寶半歲到一歲期間，須改變臨睡前喂食(如喝一大瓶牛奶)或半夜喂食的習(xí)慣。還有一點就是，注意營養(yǎng)搭配，糾正寶寶貪食、偏食等不良習(xí)慣。

二、藥膳調(diào)養(yǎng)

家長可以根據(jù)寶寶不同的體質(zhì)和疳積的不同癥狀和表現(xiàn)，給予適當?shù)乃幧盘幏�，加以調(diào)養(yǎng)。

1.積滯

表現(xiàn)：胃納減退，惡心嘔吐，吐出奶塊及食物，腹脹而硬，大便酸臭，煩躁哭鬧，苔白厚膩，脈滑有力。

治則：消食導(dǎo)滯。

藥膳方：

(1)雞內(nèi)金粥：

雞內(nèi)金6克，干橘皮3克，砂仁1.3克，粳米30克，白糖少許。先將前三味共研成細末，然后與粳米同煮粥，待熟時調(diào)入白糖。溫服，早晚各1碗。

(2)鵪鶉大米粥：

鵪鶉1只，大米適量，調(diào)味料少許。將鵪鶉處理干凈，切成小塊，與大米同煮作粥，調(diào)好味�？崭箿�?zé)崾�，�?～3次。

(3)萊菔子散：

萊菔子6克，焙干研末。用溫開水調(diào)服。

2.疸證

表現(xiàn)：：長期胃納不振，時時腹瀉，面色黃白，毛發(fā)枯槁，形體羸瘦，精神不振，目光黯淡，睡間露睛，甚則浮腫，舌淡少苔，脈細弱。

治則：健脾益胃，補養(yǎng)氣血。