很多家長專注于給寶寶補鈣，沒注意到其他微量元素的缺乏，體內(nèi)各種養(yǎng)分的平衡時很重要的，其實過度補鈣很可能導(dǎo)致嬰兒缺鋅。

網(wǎng)友：我寶寶屬于生長發(fā)育過快的孩子，6個月齡時，體重和身高就達到相當于大多數(shù)孩子9～10個月齡的水平，一直吃奶粉，沒怎么添加輔食，光給他加了鈣和魚肝油，結(jié)果在例行檢查中發(fā)現(xiàn)孩子缺鋅。這究竟是為什么呢?

專家：對于生長過快的嬰兒，父母比較容易接受給孩子添加鈣和魚肝油。其理由是，這樣可以幫助孩子的骨骼生長發(fā)育。其實，對于母乳喂養(yǎng)的嬰兒，最需要適當服用鈣等營養(yǎng)添加劑的人應(yīng)該是媽媽;而對于人工喂養(yǎng)的嬰兒，只要父母選擇了嬰兒配方奶粉，而且孩子進食量正常，就沒有必要再添加鈣和魚肝油了。

這個孩子的問題在于添加輔食不足以及不適當?shù)匮a充了鈣劑和魚肝油。應(yīng)多吃貝殼類海鮮、深色肉(瘦牛肉、豬肉)、豆類及干果、牛奶、雞蛋等富含鋅的食物。食用富含鋅的食品同時必須食入充足的動物蛋白(如瘦肉、魚等)。動物蛋白能提高鋅在人體內(nèi)的利用率。但是，其他微量元素的過多攝入，例如大量補鈣、補鐵都可影響人體對鋅的吸收。同樣，過多補充鋅制劑，也會影響人體對其他微量元素的吸收，最好的辦法是給嬰兒提供營養(yǎng)豐富、均衡的食物。

微量元素在人體內(nèi)雖然含量很少，但所起的作用卻特別重要。過多或不適當補充不僅不能促進孩子健康生長，反而會出現(xiàn)其他營養(yǎng)物質(zhì)吸收受阻等問題。合理均衡的飲食是最好的營養(yǎng)素補充劑，若孩子出現(xiàn)微量元素缺乏問題，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下，適當補充。

如果父母想知道孩子體內(nèi)微量元素的水平，只有通過取血才能獲得準確的結(jié)果。經(jīng)過檢測頭發(fā)所獲得的數(shù)據(jù)與孩子體內(nèi)實際水平差距較大。一般通過從手指取微量末梢血即可檢查鈣、鋅、鐵、銅、鎂等微量元素。

9個竅門教你怎么選配方奶粉

嬰幼兒配方奶粉是寶寶營養(yǎng)的重要來源，可是面對林林總總的配方奶粉，家長該如何選擇呢?今天我們就給大家介紹幾個選擇配方奶粉的小竅門。

嬰幼兒配方奶粉 母乳 嬰兒喂養(yǎng) 如何選購配方奶粉

嬰幼兒配方奶粉是專為沒有母乳及缺乏母乳喂養(yǎng)的寶寶們而研制的食品，它根據(jù)不同時期嬰幼兒生長發(fā)育所需營養(yǎng)特點而設(shè)計，現(xiàn)在配方奶粉的種類非常多，面對琳瑯滿目的嬰兒奶粉，媽媽們一定要科學進行選擇才能更好地喂養(yǎng)寶寶：

(1)要看清楚奶粉包裝上的產(chǎn)品說明及標識是否齊全。按國家標準規(guī)定，外包裝上須標有廠名、廠址或出產(chǎn)地、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、執(zhí)行標準、商標、凈含量、配料表、營養(yǎng)成分表、食用方法及適用對象等項目，若說明不清或缺少項目媽媽們最好不要購買。

(2)要注意奶粉生產(chǎn)日期和保質(zhì)期限，以判斷該產(chǎn)品是否在安全食用期內(nèi)，媽媽們要避免購買過期變質(zhì)產(chǎn)品。同時還要注意營養(yǎng)成分表中標明的營養(yǎng)成分是否齊全，含量是否合理。

(3)媽媽們最好選擇生產(chǎn)規(guī)模較大、產(chǎn)品質(zhì)量和服務(wù)質(zhì)量較好的知名企業(yè)的產(chǎn)品。規(guī)模較大的生產(chǎn)企業(yè)技術(shù)力量雄厚，生產(chǎn)設(shè)備先進，產(chǎn)品配方設(shè)計較為科學、合理，產(chǎn)品質(zhì)量也有保證。

(4)媽媽還要觀察奶粉的沖調(diào)性，質(zhì)量好的奶粉沖調(diào)后無結(jié)塊，液體呈乳白色，奶香味濃;質(zhì)量差的奶粉則不易被沖開，也無奶香味。淀粉含量較高的奶粉沖調(diào)后呈糨糊狀。

(5)媽媽要根據(jù)寶寶的年齡段選擇合適的配方奶粉。如0～6個月的寶寶可選用第一階段的嬰兒配方奶粉;6～12個月的寶寶可選用第二階段的較大嬰兒配方奶粉;12～36個月的寶寶可選用第三階段的嬰幼兒配方奶粉;目前市場上還有針對學齡前兒童的助長奶粉等產(chǎn)品。

(6)奶粉中乳清蛋白及酪蛋白的比例接近母乳比例，母乳乳清蛋白與酪蛋白的比例為60∶40。

(7)每100毫升奶粉里鐵的含量在1　8毫克以上，強化鐵的奶粉可以明顯地減少嬰幼兒的貧血。

(8)看奶粉里有無隱性糖的存在，要避免選擇含蔗糖的奶粉。

(9)若寶寶對動物蛋白有過敏反應(yīng)，那么媽媽應(yīng)選擇全植物蛋白的嬰幼兒配方奶粉。