嬰寶寶每天適宜睡多少小時(shí)？嬰兒應(yīng)該有充足的睡眠時(shí)間，才能使身心發(fā)育健康，孩子的睡眠時(shí)間和次數(shù)，一般根據(jù)生理需要，按年齡（小嬰兒可按月齡）和健康狀況而定。

嬰兒已不像新生兒那樣睡很多。嬰兒在1~3個(gè)月的時(shí)候，晝夜睡眠一般為18小時(shí)左右，白天一般睡4~5次，每次1.5~2小時(shí)，每晚連續(xù)睡眠的時(shí)間可達(dá)10小時(shí)。

也有的嬰兒夜晚總要醒幾次，有時(shí)可能哭幾聲或發(fā)出一些聲音，或者吸吮自己的手指，過(guò)一會(huì)兒他又會(huì)繼續(xù)入睡。這種半清醒狀態(tài)是正常睡眠的一部分。不要一聽(tīng)見(jiàn)孩子哭就馬上抱起來(lái)，又是拍又是哄，這樣反而會(huì)把他弄醒了，又要費(fèi)較長(zhǎng)時(shí)間才能使他重新入睡。

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