研究表明，肥胖者發(fā)生2型糖尿病的風(fēng)險是正常人的3倍，一半肥胖者將來會患糖尿病。美國哈佛大學(xué)和國立衛(wèi)生研究院聯(lián)合做了一項調(diào)查，在跟蹤調(diào)查了10.9萬名年齡在16歲以上的女孩后發(fā)現(xiàn)，超重的女孩如果在18歲成人期之前減肥成功，能大大減少患2型糖尿病的風(fēng)險。

研究人員發(fā)現(xiàn)，從小到大都超重的女孩最容易患糖尿病;小時候體重正常，但成年后超重的女性次之;小時候超重，但成人前通過減肥回歸正常體重的女性患糖尿病的幾率并不高。因此，研究者鼓勵那些超重的女孩盡早減肥。