最近最高氣溫連續(xù)幾日都是34-35攝氏度，很多媽媽怕寶寶中暑，紛紛給寶寶剃小光頭，喝綠豆湯，采取了多種的避暑方式。殊不知，炎炎夏日由于室內(nèi)外溫度不均，寶寶更容易感冒。

三大寶寶群體更容易感冒

想要讓寶寶健健康康地度過(guò)夏天，遠(yuǎn)離感冒就要對(duì)自己的寶寶所處的環(huán)境有一個(gè)了解，保健醫(yī)師朱俊麗介紹有三類群體的寶寶更容易感冒。

第一，睡覺(jué)的時(shí)候愛(ài)踢被子的寶寶更容易感冒。在睡覺(jué)前，很多媽媽怕寶寶涼著，蓋得比較厚，而寶寶可能會(huì)出汗。到了下半夜氣溫下降，媽媽也睡著了，把被子踢光的寶寶，此時(shí)最容易受涼感冒。所以，建議家長(zhǎng)不讓寶寶穿著針織內(nèi)衣、內(nèi)褲或比較厚的睡衣睡覺(jué)。最好穿小褲叉、小背心睡覺(jué)，寶寶睡的比較安穩(wěn)，就不那么愛(ài)踢被子了。

第二，運(yùn)動(dòng)后的寶寶也更要加強(qiáng)照顧。玩得渾身是汗的孩子回到家里之后，馬上打開(kāi)龍頭洗臉，打開(kāi)冰箱吃冷飲，對(duì)著電扇吹、空調(diào)吹，這樣很容易感冒。無(wú)論什么季節(jié)，運(yùn)動(dòng)、活動(dòng)時(shí)，要給孩子穿吸汗、透氣好、寬松適合運(yùn)動(dòng)的衣服，而且要比平時(shí)穿得少。當(dāng)孩子滿身是汗時(shí)，先用干毛巾擦干汗水。

最后，在室內(nèi)外溫差大的地方活動(dòng)的寶寶易感冒。在高溫季節(jié)，孩子的衣著單薄，汗腺敞開(kāi)。如果帶孩子到超市等空調(diào)開(kāi)放的地方，滿身的汗水很快就沒(méi)有了。這時(shí)，再給孩子吃冷飲，那真是透心涼，往往容易得外感風(fēng)寒;而從涼爽的超市到悶熱的戶外，又容易熱傷風(fēng)。所以，建議家長(zhǎng)如果長(zhǎng)時(shí)間待在有冷氣設(shè)施的地方，一定要給孩子穿上薄長(zhǎng)袖衣褲，到了室外再脫掉。另外，要科學(xué)使用空調(diào)、電風(fēng)扇。不要把室內(nèi)溫度調(diào)得太低，一般情況下，室內(nèi)與室外溫度之差不超過(guò)7攝氏度。另外還需經(jīng)常通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮。使用空調(diào)時(shí)室溫不要太低，一般維持在26度左右。

寶寶感冒應(yīng)及時(shí)就診

內(nèi)蒙古婦幼保健醫(yī)院兒內(nèi)科主治醫(yī)師圖雅介紹：寶寶被感染后，大多表現(xiàn)為流清水樣鼻涕、打噴嚏、鼻塞、咳嗽。有些小嬰兒因鼻子不通氣而張嘴呼吸，或者陣陣煩躁、哭鬧，大一些的寶寶會(huì)訴說(shuō)咽部疼痛�；純撼０橛邪l(fā)熱，體溫可高達(dá)39-40攝氏度，個(gè)別寶寶還會(huì)因發(fā)熱而引起抽風(fēng)，或出現(xiàn)腹瀉、腹痛、嘔吐等癥狀。

寶寶感冒后，如果是輕度的，往往發(fā)熱，全身癥狀、呼吸道癥狀等都比較輕，病程約1至2天，可自行緩解。有些媽媽看到寶寶發(fā)熱就六神無(wú)主、不知所措，其實(shí)大可不必，感冒后的發(fā)熱持續(xù)2至5天屬正常病程，只要嚴(yán)格按照醫(yī)生的醫(yī)囑，定期服藥就可以了。但如果反復(fù)高熱不退，伴有寒顫、頭痛甚至驚厥等，就需及時(shí)就醫(yī)。

患病期間加強(qiáng)補(bǔ)水

患病期間的嬰幼兒最讓人擔(dān)心的是“脫水癥狀”。他們比大人更容易引起脫水，而且還有可能使疾病急變。即使不愿意吃東西，媽媽還是一定要讓寶寶補(bǔ)充水分。寶寶在夏季感冒后，媽媽要保證寶寶有足夠臥床休息的時(shí)間。即使處在恢復(fù)期、癥狀減輕了，也應(yīng)該限制寶寶活動(dòng)。不管是母乳還是牛奶，或者是果汁和開(kāi)水，只要起到補(bǔ)充水分作用就可以了。

寶寶感冒后，洗澡不受影響，保持室溫不受涼就可以。對(duì)發(fā)熱寶寶來(lái)說(shuō)，適當(dāng)洗溫水澡還對(duì)降溫有利。此外，根據(jù)醫(yī)生的醫(yī)囑按時(shí)服藥。常用的藥物包括抗菌消炎藥，退熱、止咳藥等緩解癥狀的藥物，或者一些清熱解毒的中成藥。