一項(xiàng)對(duì)幼兒園的孩子所進(jìn)行的調(diào)查顯示，兒童只靠運(yùn)動(dòng)并不能減肥，必須同時(shí)從飲食等方面著手才行。該研究結(jié)果是通過對(duì)蘇格蘭格拉斯哥市的36所幼兒園的545個(gè)孩子所進(jìn)行研究后得出這一結(jié)論的。

兒童僅靠運(yùn)動(dòng)不能減肥

英國格拉斯哥大學(xué)的研究人員在征得孩子家長同意后，在幼兒園老師的支持下，把孩子分成兩組。一組每星期進(jìn)行30分鐘的體力活動(dòng)三次，另一組則按照原本的日程表上課與活動(dòng)。參與體力運(yùn)動(dòng)的那一組孩子的家長也獲得手冊(cè)，手冊(cè)要求孩子在家里多進(jìn)行體力活動(dòng)，并減少孩子們看電視的時(shí)間。不過，那份手冊(cè)并沒有提及控制飲食的問題。

在研究開始六個(gè)月和一年后，研究人員兩次測量了孩子們的身體質(zhì)量指數(shù)(BMI)。 身體質(zhì)量指數(shù)是身高同體重的比例。

研究結(jié)果發(fā)現(xiàn)，與按正常日程表運(yùn)動(dòng)的孩子相比，那些運(yùn)動(dòng)組的孩子，其運(yùn)動(dòng)技巧變得更靈巧了，而身體質(zhì)量指數(shù)卻沒有明顯的變化。

該研究結(jié)果表明，要解決好兒童的肥胖問題，必須從各個(gè)方面進(jìn)行宣傳，包括在家里、學(xué)校等其它場所控制孩子的飲食。