在孩子出生之后，多數(shù)都是跟著媽媽在睡覺，很多的家長認為孩子還小，需要跟著自己睡，這樣方便照看孩子的情況，其實，這樣對孩子的影響很大，往往造成孩子出現(xiàn)缺氧，導致窒息還會造成睡眠不良，讓寶寶獨處的好處妙招是什么？

讓寶寶獨睡的好處和妙招有哪些

1.容易缺氧

大人呼出的氣體中二氧化碳含量較高，而寶寶的大腦發(fā)育正需要更多的氧氣，和寶寶同床睡眠時，很容易造成寶寶大腦供氧不足，進而影響身體的正常發(fā)育。

2. 窒息危險

同床睡眠過程中，大人會因為身體翻動而壓到寶寶，很容易導致窒息的危險。

3.睡眠不良

兩人，甚至三人同床，很容易互相影響，比如打鼾、睡覺“不老實”，特別是對神經(jīng)系統(tǒng)尚在發(fā)育的寶寶來說，會導致睡眠不穩(wěn)、半夜驚醒的狀況，不利于身心的健康發(fā)育。

4.疾病傳染

日常生活中，大人接觸的事物環(huán)境較為復雜，即使注意清潔，身上也難免會攜帶很多細菌，寶寶的抵抗能力還很弱，很容易被細菌感染生病。

獨睡的３個好處

寶寶擁有自己的小床也就擁有了獨立的睡眠空間。這除了能更好的避免母子同床的缺陷外，還有利于寶寶的身心發(fā)展：

1.凈化環(huán)境。

沒有人對著寶寶呼吸，周圍的空氣都會清新起來，對寶寶的健康是非常有好處的；

2.有益安全。

證據(jù)表明，獨睡可以有效地減少嬰兒猝死癥的發(fā)生，這與寶寶獨睡的自由空間密不可分；

3.培養(yǎng)獨立。

從小開始獨睡，有利于寶寶降低對父母的依賴，對日后入園排除分離焦慮也有很大的幫助。