測(cè)試題：

　1、你是怎么給寶寶制訂食譜的？

　　■ 為了寶寶能夠多吃一點(diǎn)，我每頓飯都會(huì)盡量多做一些菜來(lái)吸引他。

　　● 本著營(yíng)養(yǎng)均衡、合理搭配的原則，會(huì)提前制訂出一周或者一日食譜。

　　▲ 完全考慮孩子的喜好，他愛(ài)吃什么我就做什么。

　　2、怎么決定什么時(shí)候讓寶寶進(jìn)餐？

　　● 根據(jù)寶寶自身的食欲和我們掌握的喂養(yǎng)頻率綜合考慮。

　　▲ 看孩子是不是想吃，如果他不想吃就隨他。

　　■ 根據(jù)我的感覺(jué)，一般我覺(jué)得他餓了就會(huì)喂他。

　　3、如果寶寶表現(xiàn)出拒絕吃飯，你會(huì)

　　▲ 充分尊重他的意愿，他不想吃就不吃。

　　■ 想盡辦法也要讓他吃下去，甚至有時(shí)候會(huì)和他發(fā)火。

　　● 首先看看他是不是身體不舒服，或者是不是飯菜不合他的口味。

　　4、如果寶寶在吃飯時(shí)，把食物拿在手中開始玩耍，你會(huì)

　　■ 強(qiáng)行制止，讓他好好吃飯。

　　● 溫柔而堅(jiān)定地把食物從他手上拿下來(lái)，然后讓他好好吃飯。

　　▲ 不去管他，只要他喜歡，就讓他玩兒。

　　類型大揭底：

　　數(shù)一數(shù)你所選的符號(hào)數(shù)量，然后按照各自的類型對(duì)號(hào)入座吧！

　　選■最多：強(qiáng)迫型，不達(dá)目的誓不罷休！

　　個(gè)性素描：在喂養(yǎng)過(guò)程中，會(huì)通過(guò)自身示范、威脅、哄勸、提供多種食物等措施，幫助、促進(jìn)寶寶多進(jìn)食。

　　可能的結(jié)果：孩子體重超標(biāo)！父母的強(qiáng)烈意志會(huì)干擾寶寶自我調(diào)整食物攝入量的能力。

　　選▲最多：放任型，將“給孩子自由”進(jìn)行到底！

　　個(gè)性素描：在喂養(yǎng)過(guò)程中，完全依賴寶寶的個(gè)性和食欲進(jìn)行喂養(yǎng)，放任寶寶的進(jìn)餐行為，讓他隨自己的意愿進(jìn)食。

　　可能的結(jié)果：營(yíng)養(yǎng)不良！飲食上完全依照寶寶的個(gè)人意愿和喜好可能還保證不了他的營(yíng)養(yǎng)充足和均衡。

　　選●最多：適宜型，明智的“中間路線”！

　　個(gè)性素描：能夠合理地調(diào)節(jié)喂養(yǎng)行為、喂養(yǎng)頻率，在進(jìn)食時(shí)能監(jiān)護(hù)寶寶，并盡量不分散他的注意力。

　　可能的結(jié)果：健康、營(yíng)養(yǎng)均衡的寶寶！比起前兩種類型，這種類型的父母顯然更理智一些，能夠做到張弛有度！