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寶寶免疫力升級8大武器

寶寶免疫力升級8大武器

我們從8個(gè)方面來加以闡述,寶寶的免疫力從何加強(qiáng)! 
  1、寶寶的免疫力 從母體帶來
  孩子出生時(shí)從母體中獲得了一定的免疫球蛋白,可以抵抗常見細(xì)菌和病毒的侵襲,所以6個(gè)月以內(nèi)的小兒一般較少發(fā)生疾病。
  2、寶寶的免疫力 借助疫苗產(chǎn)生
  按規(guī)定進(jìn)行疫苗預(yù)防接種,是提高孩子對傳染病免疫力的有效方法。
  3、寶寶的免疫力 生病長出來
  從免疫能力形成來看,6個(gè)月至3歲以內(nèi)的兒童抗病能力最低。6個(gè)月以后小兒體內(nèi)從母體帶來的免疫球蛋白逐漸減少,自身產(chǎn)生免疫球蛋白的能力比較低,因此,抗病能力比較差,一般每年要患5~6次病,如果小兒未注射過疫苗,還容易患傳染病。從積極的態(tài)度看,生一次病就長一次抵抗力,生一次病就長一次心眼,生一次病就長一次身體。
  3歲~5歲的小兒,其抗病能力逐漸增強(qiáng),但每年仍要患3~5次感冒。5歲以后,抗病力越來越強(qiáng),18周歲才是成人水平。
  4、寶寶的免疫力 夸獎(jiǎng)出來的
  這是入園適應(yīng)期,小兒容易患“入園后綜合癥”的理論基礎(chǔ)。
  保持樂觀向上的心理狀態(tài),是增強(qiáng)機(jī)體免疫力的重要措施。外界的刺激過于強(qiáng)烈時(shí),孩子的免疫力就會(huì)下降。入園,對初出家庭環(huán)境、踏入新環(huán)境的寶寶而言,真是巨大的變化,孩子承受了難以言表的壓力,情緒、精神乃至身體,都會(huì)發(fā)生相應(yīng)的變化,免疫力下降。
  為減輕孩子的心理壓力,應(yīng)保持養(yǎng)育環(huán)境相對穩(wěn)定;要夸獎(jiǎng)孩子的長處以增強(qiáng)自信,揚(yáng)長補(bǔ)短,不要把孩子的短處同其他孩子長處比較;不要當(dāng)著孩子的面吵架。
  對于入園的孩子而言,應(yīng)權(quán)利確保寶寶的情緒高昂,減緩焦慮,提前告訴孩子預(yù)后情形,交往的方法,面對困難的方法。只要解決精神壓力,才能更快的適應(yīng)新環(huán)境,接受變化。
  5、寶寶的免疫力 依靠吃出來的
  沒有任何一種食物可以同時(shí)提供所有人體必需的營養(yǎng)素,所以要謹(jǐn)和五味,注意各類食物的合理搭配,讓孩子吃多種多樣的食物。
  按時(shí)節(jié)量,食有規(guī)律,避免暴飲暴食,少吃零食,不要強(qiáng)迫孩子進(jìn)食,不挑食、不偏食,不過饑,不過飽。
  不要怕孩子吃不飽,吃多了會(huì)積食,一上火就容易發(fā)燒感冒,這就是“沒有內(nèi)熱就引不來外感”。
  防止長期偏嗜某種飲食物,以免營養(yǎng)不全。
  盡量避免在進(jìn)餐時(shí)批評教訓(xùn)孩子。搞好飲食衛(wèi)生,不吃腐爛變質(zhì)的食物,防止病從口入。
  6、寶寶的免疫力 鍛煉出來的
  利用空氣、水和陽光,讓孩子經(jīng)常到戶外進(jìn)行鍛煉,以增強(qiáng)體質(zhì),提高抗病能力,促進(jìn)智力的發(fā)育。讓孩子赤手赤腳玩耍大有益處,動(dòng)作千變?nèi)f化,也會(huì)促使大腦各個(gè)不同部位快速做出相應(yīng)的機(jī)能反應(yīng)。