寶寶舌苔厚是怎么回事?吃什么可以調(diào)理?寶寶的舌頭可是反應(yīng)寶寶健康的一個(gè)晴雨表。其中舌苔厚就意味著寶寶的身體健康出現(xiàn)了問題。那么究竟是怎么回事?吃什么可以調(diào)理呢?下面大家就一起來看看下文的詳細(xì)講解吧。

身體不舒服也會(huì)直接反應(yīng)在人的舌苔上的，如消化系統(tǒng)的一些疾病，或是孩子的飲食習(xí)慣不好，經(jīng)常有臨睡前吃過飽的問題，這些都是會(huì)影響孩子的消化的，此時(shí)可以幫孩子按摩腹部，輕拍其背部，這樣也有助于孩子的消化的。很多孩子的舌苔厚白是由于積食引起的，本身的腸道功能不是很好，卻吃了過多的食物，所以才引的消化功能不好的，如果是因?yàn)榉e食引起的寶寶舌苔厚白的話，日常最好控制好孩子的飲食，要多注意讓其吃好消化的食物。

而中醫(yī)認(rèn)為引起孩子舌苔變厚白的因素是多方面的，例如上火也是引起其舌苔厚白的重要原因。所以日常要心情避免孩子上火的問題。日�？山o孩子多吃一睦清熱解毒的食物，如白蘿卜，蓮藕，綠豆，山楂等食物，日常要讓孩子多吃蔬菜水果，一定要補(bǔ)充充足的水份，而如果孩子的舌苔厚白的問題還很嚴(yán)重的話，那么則可用：

薏苡仁：

具有清熱利濕的作用，可用其煮成粥加冰糖給孩子當(dāng)點(diǎn)心吃。

淡竹葉：

清心且利小便，可緩解寶寶因?yàn)樯匣鸲�引起的尿尿不舒服的問題，同時(shí)淡竹葉還不具是單一的清火，也可以對(duì)寶寶的脾胃，腸胃起到一個(gè)調(diào)理的功效，日�？捎玫�竹葉制水給孩子當(dāng)水喝。