夏季氣溫升高，寶寶運(yùn)動量大，汗液分泌多，如果護(hù)理不當(dāng)就很容易長痱子。寶寶長痱子非常難受、會使勁抓撓，嚴(yán)重的還會出現(xiàn)導(dǎo)致感染。那么，夏季如何預(yù)防寶寶長痱子呢？專家指出，要預(yù)防寶寶長痱子一定要注意下面4點(diǎn)。

首先，應(yīng)適當(dāng)控制孩子戶外活動時(shí)間和活動量，居室內(nèi)注意保持通風(fēng)涼爽。

每日為孩子洗1-2次澡。水溫不宜過冷或過熱。

過冷使皮膚毛細(xì)血管驟然收縮，汗腺孔閉塞，汗液排泄不暢，致使痱子加重;過熱則刺激皮膚，使痱子增多。

其次，孩子夏天衣著應(yīng)寬松、肥大，經(jīng)常更換。

衣料應(yīng)選擇吸水、通氣性好的薄型棉布。不要讓孩子成天光著身子，以免皮膚受到不良刺激。

第三，注意飲食衛(wèi)生。

給孩子吃些清淡易消化的食物，營養(yǎng)適當(dāng)，可多補(bǔ)充富含蛋白質(zhì)和維生素的食品。飲食中還應(yīng)補(bǔ)充適量鹽分，適當(dāng)喂服藿香茶、綠豆湯、金銀花露等防暑降溫飲料。

第四，加強(qiáng)皮膚護(hù)理，保持皮膚清潔。

不要給孩子多搽粉類爽身用品，以免與汗液混合，堵塞汗腺口，導(dǎo)致出汗不暢，引起痱子。還要勤剪孩子的指甲，保持雙手干凈，以免因痱子瘙癢抓撓皮膚引起細(xì)菌感染。