在這個父母都手凍腳凍的冬天，嬰兒的保暖是父母最關(guān)心的問題，除了白天給嬰兒厚實之外，晚上睡覺時，除了要給嬰兒蓋好被子以外，應(yīng)該給嬰兒穿什么樣的衣服睡覺合適呢？為了保暖，父母要給嬰兒穿的很厚實嗎？那需不需要給嬰兒戴帽子呢？

嬰兒冬季睡覺保暖很重要

天氣轉(zhuǎn)涼，睡覺時，父母們習(xí)慣讓寶寶穿上厚衣服，認(rèn)為這樣能預(yù)防寶寶踢被后著涼。但事實上，這并不是好做法。

嬰幼兒的新陳代謝明顯快于成人，體內(nèi)熱量非常大。如果睡覺時給孩子穿得過多，他們會找機會脫掉。而且，有些孩子因為疾病，如缺鈣，可能導(dǎo)致多汗，更不能穿厚了。

此外，嬰幼兒睡眠時間較長，裹著厚衣服會增加皮膚病風(fēng)險。他們經(jīng)常尿褲子，再加上其皮膚細(xì)嫩柔軟，兩條腿和腹部常被潮濕的衣服包裹著，容易發(fā)生毛囊炎、皮炎等。醒來后若不能及時更換衣服，還易引起感冒。

因此，在寒冷季節(jié)，應(yīng)根據(jù)氣候、室內(nèi)溫度及孩子的情況，隨時增減衣被，以寶寶面色正常、四肢溫暖和不明顯出汗為宜。一般，睡覺時，給寶寶穿一件純棉、輕柔的長袖內(nèi)衣和長褲，或穿兒童專用的長袖睡衣即可。