孩子越來越笨是怎么回事呢?我們都希望孩子越來越聰明，你卻發(fā)現(xiàn)孩子孩子越來越笨，專家介紹，這可能與你的教育方法有關(guān)系，同時(shí)與孩子的一些生活、飲食習(xí)慣有關(guān)。下面我們就為大家說說會(huì)影響孩子智力發(fā)育的壞習(xí)慣!

飲食方面的壞習(xí)慣：

甜食過量。研究發(fā)現(xiàn)，甜食吃得太多的兒童往往智商較低。這是因?yàn)榇竽X發(fā)育離不開充足的蛋白質(zhì)和維生素，而甜食會(huì)影響食欲，減少對(duì)蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)的攝入，影響大腦發(fā)育。

長(zhǎng)期飽食。日本的研究發(fā)現(xiàn)，進(jìn)食過飽不僅會(huì)讓大腦供血減少，大腦中一種叫“纖維芽細(xì)胞生長(zhǎng)因子”的物質(zhì)會(huì)明顯增多，誘發(fā)腦動(dòng)脈硬化，久而久之，可能導(dǎo)致大腦早衰和智力減退等。

忽略早餐。早餐如果攝入太少或不吃早餐，血糖低于正常供給，很容易導(dǎo)致大腦營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)不足，甚至造成損害。此外，有研究發(fā)現(xiàn)，吃高蛋白早餐的孩子上課時(shí)思維時(shí)間普遍較長(zhǎng)，而單純食素的孩子精力下降則相對(duì)較快。

行為方面的壞習(xí)慣：

少言寡語。大腦中負(fù)責(zé)語言的區(qū)域，同時(shí)與思維能力密切相關(guān)。因此，經(jīng)常說話，能起到鍛煉大腦、促進(jìn)大腦發(fā)育的作用。生活中最好養(yǎng)成愛說愛笑的好習(xí)慣，沉默寡言或刻意裝冷酷，腦子可能也會(huì)變慢。

帶病用腦。在身體不適或患病時(shí)勉強(qiáng)堅(jiān)持學(xué)習(xí)，不僅效率低下，而且容易造成大腦損害。特別是對(duì)發(fā)育尚未成熟的孩子來說，生病了一定要保證休息。

不愿動(dòng)腦。思考是鍛煉大腦的最佳方法。不愿動(dòng)腦只能加速大腦的退化，聰明人也會(huì)變笨。讓孩子從小練練腦筋急轉(zhuǎn)彎、下棋等，會(huì)受益一生。

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