O型腿該如何預(yù)防呢?處于兒童期的小寶寶，身體的發(fā)育速度是非�？斓�，家長(zhǎng)們都希望孩子健康的成長(zhǎng)。需要提醒大家的是，生活中的一些不良的生活習(xí)慣都會(huì)影響到寶寶的健康發(fā)育，如孩子的O型腿就是一個(gè)常見(jiàn)的情況。那么該如何校正孩子的腿型呢?

引起O型腿或者X型腿的原因：

一、承重過(guò)早和肥胖過(guò)度

太早讓孩子站立會(huì)影響骨骺發(fā)育，造成腿型不正，而肥胖過(guò)度或者足部太平容易引起X型腿。

二、營(yíng)養(yǎng)不良

家長(zhǎng)沒(méi)有及時(shí)給孩子補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)也會(huì)影響腿部發(fā)育。

三、先天性佝僂病

孩子雙腿跪著或者趴在床上睡覺(jué)時(shí)，腿部沒(méi)有正常伸展，因此會(huì)影響腿型發(fā)育。尤其是長(zhǎng)期趴著睡覺(jué)的孩子，如果兩只腳相對(duì)，那么就容易造成O型腿;相反就會(huì)引起X型腿。在兒童時(shí)期，睡眠時(shí)間比較多，孩子的骨骼也處于生長(zhǎng)發(fā)育階段，這個(gè)時(shí)候如果孩子的腳踝經(jīng)常出于向內(nèi)翻或者向外翻的狀態(tài)，就會(huì)影響骨骼的正常發(fā)育。

對(duì)于那些在意孩子腿型的家長(zhǎng)，給出如下建議：

1、家長(zhǎng)們可以在孩子睡著以后調(diào)整孩子的睡姿

小孩子都喜歡趴著睡覺(jué)，很多媽媽會(huì)擔(dān)心這種睡姿給孩子帶來(lái)不好的影響。于是媽媽們就會(huì)在孩子熟睡以后，幫孩子翻個(gè)身，讓孩子側(cè)著身子睡。如果孩子不喜歡側(cè)著睡，媽媽可以慢慢把孩子的腳踝換一個(gè)方向放著，別讓一側(cè)腳踝受力太多。但是有的兒科專(zhuān)家認(rèn)為小孩子睡覺(jué)的姿勢(shì)對(duì)于骨骼發(fā)育沒(méi)有太大影響，不過(guò)側(cè)著睡確實(shí)可以避免孩子的吐奶現(xiàn)象。

2、通過(guò)一定的方法調(diào)整腿型

如果家長(zhǎng)們沒(méi)有注意這些小習(xí)慣導(dǎo)致孩子形成O型腿，在孩子6歲以前，還是可以通過(guò)一定的方法調(diào)整腿型的。定義O型腿的標(biāo)準(zhǔn)是當(dāng)孩子雙腿并攏站立時(shí)，兩只腿膝蓋處的距離超過(guò)了3厘米。通常3到5厘米為輕度O型腿;5到8厘米為中度O型腿;9厘米以上為重度O型腿。

溫馨提示，不良的生活方式會(huì)影響到孩子腿型的正常發(fā)育，如果孩子出現(xiàn)了O型腿或者X型腿，家長(zhǎng)們一定要及時(shí)的校正哦，必要的時(shí)候還要進(jìn)行手術(shù)。

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