鋅是小兒健康成長必備的一種元素，缺鋅會影響小兒的健康成長，生活中媽媽們都喜歡給孩子補點鋅，專家介紹，生活中有五類的小寶寶尤其要注意補鋅，下面就為大家介紹一下需要補鋅的五類寶寶!

第1類：媽媽懷孕期間攝入鋅不足的寶寶

孕婦的血鋅水平應維持在89.4毫克/分升左右。如果準媽媽的一日三餐中缺乏含鋅的食品，勢必會影響胎兒對鋅的利用，使體內貯備的鋅過早被應用，這樣的寶寶出生后就容易出現(xiàn)缺鋅癥狀。

第2類：早生兒

提早出生的寶寶常會因不能在母體內孕育足夠的時間而導致先天營養(yǎng)缺乏。失去在母體內貯備鋅元素的黃金時間(一般是在孕末期的最后1個月)，造成鋅缺乏。

第3類：非母乳喂養(yǎng)的寶寶

母乳中含鋅量大大超過普通牛奶，更重要的是其吸收率高達42%，這是任何非母乳食品都不能比的。

第4類：過分偏食的寶寶

有些寶寶偏愛素食，從小拒絕吃任何肉類、蛋類、奶類及其制品，這樣非常容易缺鋅，因此，應從小就培養(yǎng)良好的飲食習慣，不偏食，不挑食。

第5類：過分好動的寶寶

不少寶寶尤其是男孩子。過分好動，經常出汗甚至大汗淋漓，而汗水也是人體排鋅的渠道之一。據測定，一天中大汗淋漓可丟失鋅1.3毫克。這類寶寶也更容易缺鋅。

上述5類寶寶容易缺鋅，應該被媽媽重點關注。這些寶寶的補鋅計劃，可能從其出生起就應該列入日程。