我們都知道生病的時(shí)候是非常難受的，小寶寶抵抗力較差，容易遭遇疾病的侵襲，寶寶生病，媽媽們一定要做好護(hù)理，可以減輕寶寶的病痛。下面就為父母們介紹一下寶寶常見(jiàn)的七類疾病及緩解不適的方法。

流感

減輕疼痛：在最初兩天，也是孩子最不舒服的兩天里，可以根據(jù)兒科醫(yī)生的處方每隔6~8個(gè)小時(shí)服用退熱止疼藥。

冷凍法：冷凍的果汁、汽水、冰塊等有助于降低體溫，同時(shí)提供水分。

衣著要輕便：孩子的衣著要簡(jiǎn)單、輕便，這樣在他感到熱時(shí)，可以輕松地幫助他換下衣服。

多休息：盡量讓孩子多睡覺(jué)，如果沒(méi)有必要在他睡著時(shí)不要叫醒他。

喝雞湯：雞湯有助于緩解咽喉痛并補(bǔ)充水分，研究還發(fā)現(xiàn)雞湯內(nèi)含有消炎物質(zhì)，可以緩解傷風(fēng)和流感癥狀。

幫助孩子降溫：如果孩子感覺(jué)太熱，在他的額頭上放一塊涼的濕毛巾，然后再用另外的涼毛巾由上向下擦拭孩子的胳膊和腿，使他體溫下降。(如果由下向上按摩反而會(huì)使體溫升高。)

預(yù)防脫水：鼓勵(lì)孩子多喝水、稀釋的果汁等。

給他多一些寵愛(ài)：大多數(shù)生病的孩子都會(huì)希望得到更多的關(guān)注和寵愛(ài)。你可以讓他隨意地躺在沙發(fā)上，或裹著被子賴在床上，詢問(wèn)他的需要，知道怎樣可以讓他感覺(jué)更舒服一些，或者大聲地讀書給他聽(tīng)。

傷風(fēng)及咽喉痛

幫助鼻子通氣：使用藥店出售的生理鹽水噴霧或滴劑來(lái)疏通堵塞的鼻子。

多準(zhǔn)備紙巾：紙巾的質(zhì)量要好，最好選擇那些質(zhì)地超柔的或濕紙巾，這樣可以避免引起鼻子周圍的皮膚過(guò)敏。

減少鼻子發(fā)炎狀況：在鼻子周圍涂抹凡士林油或抗菌藥膏，一天多次，避免感染。

提高睡眠質(zhì)量：如果孩子已經(jīng)超過(guò)2歲，睡覺(jué)的時(shí)候鼓勵(lì)他側(cè)臥或俯臥，這樣鼻子里的黏液就不會(huì)流入喉嚨，或者將枕頭墊高，防止黏液阻塞鼻道。如果孩子還在感冒，可以讓他睡覺(jué)時(shí)抬高上半身。

選用最合適的藥物：避免使用多用途感冒藥，它們一般都含有不適合孩子或孩子不需要的成分，甚至可能會(huì)帶來(lái)不良副作用。某些止咳藥可以抑制咳嗽，幫助孩子睡個(gè)好覺(jué)，但在使用前一定要先咨詢醫(yī)生。

保持濕潤(rùn)：提供充足的水分，令孩子的喉嚨和黏膜保持濕潤(rùn)。大一點(diǎn)的孩子還可以口含止咳糖或潤(rùn)喉糖。晚上，在孩子的房間放置空氣加濕器。(要確保每天清洗加濕器，以免產(chǎn)生細(xì)菌。)

緩解喉嚨痛：鼓勵(lì)4歲以上的孩子用鹽水漱口，一天多次，來(lái)減輕喉嚨的痛感。