隨著天氣的逐漸悶熱，溫度升高，寶寶經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)中暑的狀況。在炎熱的夏季，寶寶更需要父母的關(guān)心和照顧。中暑的滋味可不好受，你一定不想讓寶寶受罪吧！來(lái)看看夏天怎么防中暑吧，這些寶寶夏天防中暑的方法很有效的。

預(yù)防中暑五大妙招

1、根據(jù)氣候增減衣服

在夏天的時(shí)候家長(zhǎng)最好是可以根據(jù)氣溫環(huán)境的變化給孩子合理的增減一下衣服。在炎熱的季節(jié)，成人穿多少衣服，小孩最好是就可以穿多少衣服，只要寶寶的小手和小腳摸上去不是特別的涼，就表明這時(shí)候?qū)殞毚┑帽容^的適度。但是需要注意的是寶寶的小肚皮比較薄，因此會(huì)比較容易著涼，讓寶寶拉肚子。媽媽最好在寶寶的胸腹部位給寶寶蓋上一個(gè)保溫的被子或者是給寶寶帶上個(gè)小肚兜，尤其是在寶寶睡覺(jué)的時(shí)候。寶寶的衣著要盡量的寬松、柔軟，寶寶的衣料以薄薄的全棉紗類為佳，這種布料的衣服既可使寶寶的皮膚免受一些刺激和過(guò)敏，又可因汗液容易被吸收而感到身上比較的涼爽，千萬(wàn)不要給寶寶穿那些很容易會(huì)讓皮膚受到刺激的化纖類物品的衣服哦。

2、鼓勵(lì)寶寶多多補(bǔ)水

孩子活動(dòng)多時(shí)要盡可能的引誘寶寶們多飲水，可以給寶寶飲用少量的淡鹽水，在炎熱的夏季和比較干燥的季節(jié)，爸爸媽媽們最好是可以每20～30分鐘就讓孩子喝一點(diǎn)兒水。這樣就可以讓孩子漸漸的形成睡前喝水，起床喝水，游戲時(shí)喝水，飯前半小時(shí)喝水的好習(xí)慣。除了讓寶寶直接的喝水，夏季還可以讓寶寶喝一些新鮮的綠豆湯等有清涼解暑功效的湯，把煮好的湯自然晾晾，讓孩子隨時(shí)都可以飲用，新鮮的蔬菜和水果中同樣都含有大量的水分，比如說(shuō)西瓜、黃瓜、西紅柿等等水分占總體的95%左右，所以在夏天的時(shí)候也可以讓孩子適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┖�水豐富的青菜和水果哦。