很多寶寶在睡覺時，都會磨牙，這是什么原因造成的呢？是因為腸道寄生蟲肚子里有蛔蟲？還是因為晚餐吃得過飽？

一些父母發(fā)現(xiàn)，寶寶晚上睡覺時會磨牙，卻不知道是什么引起的，而盲目的給寶寶吃藥或治療。下面，小編就給媽媽們介紹寶寶睡覺磨牙的6個原因及對策：

1、腸道寄生蟲肚子里有蛔蟲

寶寶睡覺磨牙可能是腸道寄生蟲肚子里有蛔蟲引起的。蛔蟲寄生在孩子的小腸內(nèi)，不僅掠奪營養(yǎng)物質(zhì)，還會刺激腸壁，分泌毒素，引起消化不良。孩子的肚子經(jīng)常隱隱作痛，就會造成失眠、煩躁和夜間磨牙等現(xiàn)象。

另外，蟯蟲也會引起睡覺磨牙。蟯蟲平時寄生在人體的大腸內(nèi)，孩子入睡以后，蟯蟲會悄悄地爬到肛門口產(chǎn)卵，引起肛門瘙癢，使孩子睡得不安穩(wěn)，而出現(xiàn)磨牙。

應對策略：給孩子驅(qū)蟲，平時養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。

2、晚餐吃得過飽

晚餐吃得過飽，或臨睡前加餐，不僅影響營養(yǎng)素吸收，還會增加胃腸道的負擔。若入睡時，胃腸道里還積存著大量沒有被消化的食物，整個消化系統(tǒng)就不得不“加夜班”，連續(xù)工作，甚至連咀嚼肌也被動員起來，不由自主地收縮，而引起磨牙。

應對策略：不要在臨睡前讓孩子吃得過飽，吃飽后稍微待上一會兒再讓孩子上床睡覺。

3、缺乏維生素D

患有佝僂病的孩子，由于體內(nèi)鈣、磷代謝紊亂，會引起骨骼脫鈣，肌肉酸痛和植物神經(jīng)紊亂，常常會出現(xiàn)多汗、夜驚、煩躁不安和睡覺磨牙的情況。

應對策略：在醫(yī)生的指導下給孩子補充維生素D、鈣片，平時多曬太陽，睡覺磨牙情況會逐漸減少。