嬰幼兒的補(bǔ)鈣誤區(qū)
孩子的健康護(hù)理是都很關(guān)注的,很多的父母也是都希望孩子能夠健康成長的,對于孩子補(bǔ)鈣也是都很關(guān)注的,但是也是都會出現(xiàn)誤區(qū)的,下面介紹下嬰幼兒的補(bǔ)鈣誤區(qū)。
1、補(bǔ)鈣隨時補(bǔ)
這是完全不正確的想法,補(bǔ)鈣是要根據(jù)每一個孩子實際的情況而決定的,一定要在寶寶出現(xiàn)缺鈣癥狀或者檢測結(jié)果表明孩子缺鈣再選擇補(bǔ)鈣產(chǎn)品,而且補(bǔ)鈣也并不意味著服用鈣劑,很多食物中都含有大量的鈣質(zhì),如果寶寶處在添加輔食的月齡,而又正值春夏兩季,就沒有必要補(bǔ)充鈣劑,可以通過食補(bǔ)和曬太陽補(bǔ)充鈣劑,當(dāng)然這樣的方法對于缺鈣嚴(yán)重的寶寶可能不太使用,但是一般寶寶補(bǔ)鈣還是可以的。冬季寶寶外出的機(jī)會減少,服用鈣劑的時候是需要與維生素D一同服用的。鈣劑是需要和維生素D相結(jié)合才能更有效的被人體所吸收。
2、經(jīng)常更換補(bǔ)鈣產(chǎn)品
補(bǔ)鈣是一個長期的過程,并不是短期內(nèi)就能見效的,所以家長不要認(rèn)為某種補(bǔ)鈣產(chǎn)品沒有實際效果,至少要堅持2、3個月后再觀察成效,并且有些時候補(bǔ)鈣效果不理想是因為缺少維生素D,所以在寶寶檢測鈣含量的時候也要檢測一下寶寶是否缺D,如果寶寶缺D,補(bǔ)再多的鈣也很難被寶寶所吸收。
3、補(bǔ)鈣過量也無妨
補(bǔ)鈣絕對不能亂補(bǔ),鈣含量超標(biāo)會影響寶寶的生長發(fā)育,同時還會使寶寶囟門提早閉合,這樣會限制頭部的發(fā)育,同時限制腦部的發(fā)育,嚴(yán)重影響寶寶的智力。同時補(bǔ)鈣過多還會造成腹瀉、腹痛等癥狀。
4、液體鈣更容易吸收
寶寶對鈣的吸收是要根據(jù)個體差異所決定的,并不是因為鈣是液體的就容易被人體所吸收,寶寶吸收鈣質(zhì)的多少最終取決于維生素D的含量,如果液體鈣中不含有維生素D,吃多少也是起不到任何效果的。
5、骨頭湯補(bǔ)鈣
很多人都認(rèn)為這是一個補(bǔ)鈣的好辦法,其實骨湯中鈣含量微乎其微,即使高壓鍋長時間蒸壓也不會將骨頭中的鈣質(zhì)蒸壓出來的。都不如給寶寶吃一些蝦補(bǔ)鈣效果更理想。
上述就是對嬰幼兒的補(bǔ)鈣誤區(qū)的介紹,現(xiàn)在應(yīng)該是有了解了吧,對于孩子的健康喂養(yǎng)是一定不能忽視的,希望每個寶寶都能健康。
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