有的新媽媽為了夜里給孩子喂奶、換尿片時(shí)更方便，所以在臥室通宵開(kāi)著燈，其實(shí)這樣做對(duì)寶寶的健康成長(zhǎng)是不利的。

出現(xiàn)睡眠和喂養(yǎng)問(wèn)題：新生兒晝夜不分地經(jīng)常處于明亮光照環(huán)境中，往往出現(xiàn)睡眠和喂養(yǎng)方面的問(wèn)題。研究人員將40名新生兒分成兩組分別放在夜間熄燈和不熄燈的嬰兒室里進(jìn)行觀察.時(shí)間均為10天。結(jié)果前者睡眠時(shí)間較長(zhǎng)，喂奶所需時(shí)間較短，體重增加較快。

對(duì)寶寶生長(zhǎng)發(fā)育不利：新生兒體內(nèi)的自發(fā)的內(nèi)源性晝夜變化節(jié)律會(huì)受光照、噪聲等物理因素的影響，睡眠時(shí)間縮短，體重增加較慢。

細(xì)節(jié)提醒

父母要保護(hù)新生兒體內(nèi)晝夜變化的節(jié)律，夜間需要開(kāi)燈時(shí)，燈光的強(qiáng)度要弱，不要直射寶寶。