冬季室內(nèi)溫度和濕度

　　沒(méi)必要把室內(nèi)溫度弄得很高，18～22℃是適宜的室內(nèi)溫度。如果室內(nèi)溫度過(guò)高，嬰兒戶外活動(dòng)時(shí)呼吸道會(huì)受不了冷空氣的刺激。另外，室內(nèi)溫度過(guò)高且空氣不新鮮，寶寶本來(lái)已經(jīng)消失的濕疹可能會(huì)卷土重來(lái)。室內(nèi)溫度過(guò)高，另一個(gè)結(jié)果就是室內(nèi)濕度過(guò)低。

　　濕度低，造成呼吸道黏膜干燥，纖毛運(yùn)動(dòng)能力降低，對(duì)病毒細(xì)菌的抵御能力降低，易患呼吸道感染。室內(nèi)干燥還會(huì)讓寶寶口鼻分泌物黏稠，不易被清理，嗓子呼嚕呼嚕的；鼻黏膜干燥，誘發(fā)鼻出血。冬季室內(nèi)濕度保持在45%～55%是比較適宜的，媽媽最好買(mǎi)個(gè)濕度計(jì)掛在家里，時(shí)刻能觀察到室內(nèi)濕度。加濕器是保持室內(nèi)適宜濕度的理想電器，對(duì)嬰兒沒(méi)有傷害，但要放在嬰兒碰不到的地方。