隨著社會(huì)的發(fā)展，人們生活水平的提高，二胎政策的開放，使得很多家庭都處于備孕階段，而備孕的夫妻除了要注意生活作息規(guī)律，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，還要有較好的飲食習(xí)慣，對(duì)于那些不利于懷孕的食物，少接觸為宜，那么，懷孕前哪些食物不宜多吃呢？

一、咖啡：辦公室白領(lǐng)女性通常習(xí)慣飲用咖啡提神醒腦，而長時(shí)間飲用咖啡，攝取過多的咖啡因，對(duì)受孕有直接的影響，所以，女性備孕期除了要戒煙戒酒，還要戒掉咖啡。

二、芹菜：這是針對(duì)備孕期男性提出的建議。研究表明，即使男性的健康狀況良好、生育能力佳，過多食用芹菜，可直接導(dǎo)致精子減少，甚至達(dá)到難以受孕的程度。因此，備孕男性應(yīng)少吃芹菜。

三、胡蘿卜：胡蘿卜是一種很好的食物，這是因?yàn)槔锩婧�有大量的胡蘿卜素和多種維生素等，多吃對(duì)人體有益。而女性在備孕期則不建議多吃，因研究發(fā)現(xiàn)，多吃胡蘿卜的女性較容易引起閉經(jīng)和抑制卵巢的正常排卵功能。

備孕的夫妻除了要注意生活作息規(guī)律，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，還要有較好的飲食習(xí)慣，對(duì)于以上介紹的不利于懷孕的食物，少接觸為宜