生活水平大大提升了，但是我們的生育能力卻面臨著下滑的情況，受孕幾率也是越來越低。不孕不育是很多夫妻面臨的一個(gè)問題，那么如何提升受孕幾率呢?中醫(yī)對于不孕不育的調(diào)養(yǎng)也有著獨(dú)特的療法，下面就為大家介紹幾款助孕驗(yàn)方。

在中醫(yī)的理論里面還有陰陽五行的說法，即金木水火土，以五行的特性來說明人體五臟的生理功能。肝屬木、脾屬土、心屬火、肺屬金、腎屬水，五臟在生理上相互聯(lián)系，在病理上相互影響，屬于相生相克的關(guān)系，例如肝郁氣滯會(huì)導(dǎo)致脾虛，一個(gè)臟器有問題，會(huì)導(dǎo)致其他的臟器也有問題。所以中醫(yī)在孕前準(zhǔn)備上，非常講究全身性的調(diào)理，而不是針對某一個(gè)臟器。不過，因?yàn)槟I、肝、脾的功能對女性的氣血影響最大，因此，在孕前調(diào)理時(shí)更需關(guān)注：

最容易受孕的時(shí)間

1、計(jì)算排卵期——如果你的月經(jīng)周期很有規(guī)律，就可以大致算出排卵的日子你就可以有計(jì)劃地在排卵前后同房。計(jì)算出下一次月經(jīng)來潮可能在哪一天，然后倒推16天，這就是你大致排卵的日期。

2、基礎(chǔ)體溫測量法——正常婦女基礎(chǔ)體溫在月經(jīng)周期中呈周期性變化，一般排卵發(fā)生在基礎(chǔ)體溫上升前或由低向高上升的過程中，排卵后基溫的升高提示排卵已經(jīng)發(fā)生。在基溫處于升高水平的最初3天為“易孕期”。體溫升高幅度一般為0.3℃-0.5℃。

3、宮頸粘液觀察法——一般有正常月經(jīng)周期的婦女，在經(jīng)凈后會(huì)感覺有一個(gè)陰部的“干燥期”，隨之出現(xiàn)“濕潤期”，其后又是“干燥期”和下次的月經(jīng)來潮。這里所謂“濕潤”是指源自陰道的宮頸粘液所產(chǎn)生的陰部濕潤感。