發(fā)生不孕癥的問題，應(yīng)該可以說是給所有女性朋友都會帶來沉痛的打擊，同時一定會給夫妻雙方的感情蒙上陰影，難道就這樣就沒有了做媽媽的權(quán)利嗎？我們要了解，導(dǎo)致不孕癥的原因有很多，我們?nèi)粘５娘嬍掣�是極易誘發(fā)各種類型的不孕癥，下面，我們就為朋友們來介紹一下生活中會引發(fā)女性不孕的日常飲食。

不良飲食或致不孕　健康備孕當(dāng)心八種食物

1、高纖維食品會導(dǎo)致女性不孕

科學(xué)家在近兩年一直對250名育齡婦女進行跟蹤調(diào)查，最后得出結(jié)論：全麥面包、通心粉等高纖維食物的攝入，會擾亂女性的荷爾蒙平衡，吃得越多，懷孕的幾率就越低。高纖維食物的攝入不僅會使荷爾蒙水平下降，還會使排卵停止。之前有研究表明，高強度運動、焦慮和壓力等因素都會導(dǎo)致排卵停止，而這項研究是第一次將健康飲食與其聯(lián)系起來。

2、咖啡：(應(yīng)禁食 )

經(jīng)研究人員對104位希望懷孕的女性進行研究得出結(jié)論：咖啡對受孕有直接影響。在這些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，懷孕的可能性只是不喝此種飲料者的一半。因此，他們提出，女性如果打算懷孕，就應(yīng)該少飲咖啡。

3、胡蘿卜：(人體必須營養(yǎng) 限制食量即可)

胡蘿卜含有豐富的胡蘿卜素、多種維生素以及對人體有益的其它營養(yǎng)成分。婦女過多吃胡蘿卜后，攝入的大量胡蘿卜素會引起閉經(jīng)和抑制卵巢的正常排卵功能。因此，欲生育的婦女不宜多吃胡蘿卜。

4、向日葵籽：(人體必須營養(yǎng) 限制食量即可)

向葵花籽的蛋白質(zhì)部分含有抑制睪丸成分，能引起睪丸萎縮，影響正常的生育功能，故育齡青年不宜多食。