很多人在孕前也是都有很多的準備，孕前是有需要注意的地方，飲食就是不能忽視的一個問題，那么孕前不宜吃的食物有哪些?

一、不宜使用辛辣食品

科學研究表表明，辛辣食物影響正常人的消化功能，可導致胃部不適、消化不良、便秘、發(fā)生痔瘡等。這些癥狀度會增加以后分娩的困難。

二、不宜吃煙熏食品

咸肉、火腿、香腸、腌魚、咸菜以及各種熏烤食品，如羊肉串、雞肉串、肥腸串等，在制作過程會產(chǎn)生強烈的致癌物質(zhì)——苯并芘和仲胺，這兩種物質(zhì)在進入胃后在酸性環(huán)境中會進一步形成亞硝胺。這兩種物質(zhì)都可使精子和卵子中的遺傳物質(zhì)DNA發(fā)生畸變，導致行程的受精卵畸形。

三、不宜吃含咖啡因的食品

準備懷孕的女性不要過多飲用咖啡、茶以及其他含有咖啡因的飲料和食品，咖啡因能夠影響女性生理變化，一定程度上改變女性體內(nèi)雌、孕激素的比例，從而間接抑制受精卵在子宮內(nèi)的著床和發(fā)育。