在備孕的戰(zhàn)役中，我們需要做很多努力。懷孕是兩個(gè)人的事，和伴侶共同制訂一份造人計(jì)劃，并仔細(xì)填寫一份孕前自檢表。醫(yī)生根據(jù)這份工作表就能夠很快了解夫妻雙方的身體狀況，對(duì)“造人計(jì)劃”給出最有效的建議了。只有當(dāng)孕前檢查各項(xiàng)指標(biāo)全部合格時(shí)，我們才有會(huì)順利晉級(jí)準(zhǔn)爸媽。

備孕麻麻需要考慮的問題

生活習(xí)慣  家族史  性生活史病史   經(jīng)期史

經(jīng)期史

是否知道自己正常的月經(jīng)周期是多少天呢？

知道周期天數(shù)才能更好地推斷出排卵期。從這次月經(jīng)周期的第一天到下一次月經(jīng)周期的第一天，中間間隔21-40天都是正常的。每個(gè)人卵子成熟的天數(shù)不同，因此月經(jīng)周期是不同的。

排卵日一般在下次月經(jīng)來(lái)潮前14天。

月經(jīng)周期規(guī)律嗎？

月經(jīng)周期不規(guī)律，一般都是內(nèi)分泌紊亂引起的。有可能預(yù)示著甲狀腺問題、泌乳素或多囊卵巢綜合征。應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院看醫(yī)生。

月經(jīng)周期的出血量正常嗎？多了還是少了？

一般來(lái)說(shuō)，每個(gè)月的出血量都是不同的，但是如果你長(zhǎng)時(shí)間地流血，很可能預(yù)示著排卵問題；突然的、大量的出血很可能預(yù)示著子宮內(nèi)纖維瘤的存在。

在兩次月經(jīng)周期之間是否有出血現(xiàn)象？或者有不明原因的流血？

如果是排卵期出血，是因?yàn)閭�(gè)別女性雌激素水平低不能維持子宮內(nèi)膜的生長(zhǎng)，這時(shí)可以口服補(bǔ)充雌激素，并注意休息；如果是月經(jīng)頻發(fā)，就要到醫(yī)院進(jìn)一步檢查確診。

來(lái)月經(jīng)的那幾天，是否會(huì)感到劇烈的骨盆痛或是腹部絞痛？

來(lái)月經(jīng)的那幾天或是前后，大部分女性會(huì)感覺不舒服，輕微的疼痛并沒有太大關(guān)系，注意保暖即可。但是嚴(yán)重的疼痛預(yù)示著可能患有子宮內(nèi)膜異位癥或是盆腔粘連。應(yīng)到婦科檢查。

月經(jīng)初潮是幾歲呢？有沒有18歲以后才來(lái)初潮的呢？

如果是18歲以后才來(lái)初潮，這預(yù)示著可能存在激素水平不穩(wěn)定或是內(nèi)分泌紊亂等問題。

病史

是不是常常會(huì)覺得骨盆有沉重感？

這很可能是患有纖維瘤的征兆，請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查。

是不是患有子宮內(nèi)膜異位癥？

子宮內(nèi)膜異位癥會(huì)引起月經(jīng)不調(diào)，經(jīng)期疼痛，甚至?xí)�引起女性不孕�？梢圆捎眉僭携煼ㄖ委煛?/p>

是否被診斷患有多囊卵巢綜合癥？

多囊卵巢綜合征是內(nèi)分泌紊亂引起的，會(huì)導(dǎo)致排卵不規(guī)律，排卵稀發(fā)，甚至不排卵等情況，給受孕增加困難。積極接受醫(yī)生治療，必要時(shí)可安排B超監(jiān)測(cè)排卵情況。

曾經(jīng)有在骨盆或腰部進(jìn)行過(guò)手術(shù)嗎？例如闌尾炎手術(shù)等。

外科手術(shù)有時(shí)候會(huì)留下瘢痕，影響受孕。請(qǐng)?jiān)星白稍儖D產(chǎn)科醫(yī)生。

曾經(jīng)進(jìn)行過(guò)輸卵管結(jié)扎嗎？

輸卵管結(jié)扎有可能導(dǎo)致瘢痕組織，影響懷孕，也會(huì)增加宮外孕的危險(xiǎn)。請(qǐng)?jiān)星白稍儖D產(chǎn)科醫(yī)生。

是否患有糖尿病、甲狀腺疾病或是高血壓等慢性疾��？

這些慢性疾病本身及治療時(shí)都有可能會(huì)影響懷孕或是高危妊娠。應(yīng)在接受治療，等病情穩(wěn)定之后再考慮生育，并在孕前咨詢醫(yī)生。

是否正在服用某種藥物？

類固醇或者其他藥物，包括中草藥都會(huì)對(duì)懷孕有影響。對(duì)受孕有影響的藥物應(yīng)在停服6個(gè)月以上再考慮懷孕。

有沒懷過(guò)孕，或者分娩過(guò)，或是出現(xiàn)過(guò)孕期并發(fā)癥？

以前懷孕，或者分娩過(guò)，身體未調(diào)理好，會(huì)是使身體條件惡化，影響再次懷孕。

是否有過(guò)流產(chǎn)史？有過(guò)多少次？流產(chǎn)原因是什么？

反復(fù)發(fā)生流產(chǎn)是生育機(jī)能存在問題的一種表現(xiàn)，意味著你的身體不適合懷孕或者是在懷孕過(guò)程中需要額外的幫助。流產(chǎn)后要注意休息，并咨詢醫(yī)生，詳細(xì)了解反復(fù)流產(chǎn)的原因，做到對(duì)癥治療。

性生活史

你是否使用過(guò)宮內(nèi)節(jié)育器？

宮內(nèi)節(jié)育器是外來(lái)物品，可能會(huì)引起排斥反應(yīng)，導(dǎo)致感染性盆腔疾病的發(fā)病率提高。

是否感染過(guò)性傳播疾�。渴悄囊环N？

輸卵管問題和感染性盆腔疾病都與衣原體和淋病病毒的感染有關(guān)。應(yīng)在疾病痊愈后再考慮懷孕，并在孕前咨詢婦產(chǎn)科醫(yī)生。

在和老公親AA時(shí)，是否會(huì)感覺到疼痛？

這是子宮內(nèi)膜異位癥或是盆腔粘連引發(fā)感染性盆腔疾病的征兆。請(qǐng)到婦科就診。

在和老公AA時(shí)，陰道是否會(huì)流血？

同房后流血可能有很多原因，可能是不注意導(dǎo)致陰道撕裂，生殖道感染或是子宮、子宮頸的問題，例如宮頸炎、宮頸息肉或是宮頸發(fā)育異常等等。AA時(shí)注意姿勢(shì)，如果出現(xiàn)不正常出血現(xiàn)象，請(qǐng)到婦科就診。

生活習(xí)慣

每天平均會(huì)飲用多少杯含有咖啡因的飲料，例如茶、咖啡或者蘇打水？

有實(shí)驗(yàn)證實(shí)女性喝的咖啡越多，懷孕的可能性越小。即使懷了孕，過(guò)度攝取咖啡也會(huì)影響胎兒發(fā)育。最好少喝或不喝。

喜歡喝酒嗎？

在備孕和受孕期間應(yīng)該戒酒，因?yàn)橐恍┭芯孔C實(shí)飲酒會(huì)降低受孕的機(jī)率。孕期，尤其是孕早期，是胎兒器官分化的重要時(shí)期，也應(yīng)該戒酒。

喜歡抽煙嗎？

在備孕和受孕期間應(yīng)該戒煙，有研究表明，香煙中的煙堿會(huì)降低女性體內(nèi)雌激素的水平，影響受孕。

體重是否屬于正常范疇？偏低或是超重？

BMI指數(shù)應(yīng)該保持在：18.5≤BMI≤23.9，太瘦或者超重都會(huì)引起內(nèi)分泌問題，從而打亂女性的排卵周期。孕前多注意自己身體狀況，太瘦的增肥，太胖的減肥。

體質(zhì)指數(shù)（BMI）=體重（kg）÷身高^(guò)2（m）

家族病史

家族里是不是有人生育過(guò)有遺傳缺陷的孩子或是出現(xiàn)過(guò)死產(chǎn)？

可以找雙方父母親或者是戚們聊聊，尤其是那些沒有孩子的夫妻。并孕前進(jìn)行生育遺傳咨詢，必要的可以進(jìn)行產(chǎn)前遺傳疾病監(jiān)測(cè)。

通過(guò)孕前自檢表，才能很快了解夫妻雙方的身體狀況，全面的了解自己才能更快好孕，也才能對(duì)“造人計(jì)劃”給出最有效的建議了。