夫妻在懷孕之前，會想著自己有遺傳病，這樣會不會傳染給自己的寶寶呢?遺傳疾病固然可怕，但如果早做預(yù)防，可以相對地減少它的危害，讓遺傳的幾率變小。因此，在孕前，準(zhǔn)媽媽們就要做好預(yù)防，這也是實(shí)現(xiàn)優(yōu)生的一項(xiàng)重要內(nèi)容。孕婦請注意，小編這就來為大家介紹一下如何避免遺傳病。

遺傳病是指由于受精卵形成前或形成過程中遺傳物質(zhì)的改變造成的疾病。有的遺傳病在出生時(shí)就表現(xiàn)出來，也有的出生時(shí)表現(xiàn)正常，而在出生數(shù)日、數(shù)月，甚至數(shù)年、數(shù)十年后才逐漸表現(xiàn)出來。而有什么遺傳病在孕前是可以預(yù)防的。

遺傳疾病一：肥胖

女性的體重和母親體重、體形的關(guān)系較之父親更為緊密，肥胖者的體重遺傳因素占25%—40%。

貼心忠告：控制脂肪和甜食的攝入，經(jīng)常運(yùn)動。

遺傳疾病二：II型成人糖尿病

此病通常40歲以后發(fā)生。研究表明，有20%—40%的子女是從母親那兒遺傳患上此病。

貼心忠告：保持健美的身材，堅(jiān)持運(yùn)動。45歲之后每隔3年做糖尿病的常規(guī)檢查。

遺傳疾病三：妊娠困難

母女之間也許有類似或相同尺寸、形狀的骨盆。研究表明，妊娠高血壓和靜脈曲張?jiān)诩易逯芯哂羞z傳性。

貼心忠告：對于靜脈曲張，使之減少到最小程度的最好辦法就是保持苗條。

遺傳疾病四：絕經(jīng)早

你的絕經(jīng)年齡可能和你母親相同。一個(gè)女人有多少個(gè)卵子，在她出生時(shí)就已經(jīng)決定了，而這種決定則來自于遺傳因子。