婚前婚后是一段幸福而忙碌的時期，在這個時候，別忘了應(yīng)注意一些問題。這段時期不宜太緊張和勞累，再去做一次婚前檢查，這樣可以避免一些自己并不太了解的遺傳病或非遺傳性疾病。

還要改正自己的不良嗜好，如過度抽煙、酗酒。因為這些因素會干擾體內(nèi)一些重要蛋白質(zhì)的代謝而造成基因突變，使一些染色體斷裂、錯位、重復(fù)、缺失等而致畸。

具體措施

·婚檢

·孕前4至6個月進(jìn)行孕前檢查

·避免近親結(jié)婚生育和大齡生育

·孕前3個月接種風(fēng)疹疫苗

·遠(yuǎn)離毒品、戒煙、戒酒

·女性應(yīng)避免接觸有害物質(zhì)

·孕前3個月至孕后3個月補(bǔ)充葉酸，可以有效預(yù)防神經(jīng)管畸形的發(fā)生

·食鹽加碘可預(yù)防地方性克汀病

·在孕早期及時發(fā)現(xiàn)和治療糖尿病等疾病

第2道防線　孕期保健

孕期主要通過產(chǎn)前篩查和產(chǎn)前診斷來及時介入干預(yù)，以減少缺陷兒的出生。

孕早期要合理營養(yǎng)、謹(jǐn)慎用藥，孕早、中期還需要及時了解準(zhǔn)媽媽的血生化指標(biāo)、染色體異常情況。妊娠20周左右做超聲大畸形篩查。準(zhǔn)媽媽可以在孕12周～14周、孕20周～22周及32周左右各進(jìn)行一次B超檢查，可有70%～80%的出生缺陷被檢測出來。

唐氏大篩查可以從正常準(zhǔn)媽媽們找到高危對象，并通過進(jìn)一步診斷，做到早發(fā)現(xiàn)、早診斷，以便及早采取措施，預(yù)防出生缺陷。

防止病毒感染

對于準(zhǔn)媽媽來說，最為困難的是要防止一些病毒的感染。例如風(fēng)疹病毒、巨細(xì)胞病毒、水痘病毒、麻疹病毒、肝炎病毒和流感病毒等。因為不同的病毒侵犯可能會引起你腹中寶寶的機(jī)體發(fā)生病變，如先天性心臟病、先天性白內(nèi)障、腦積水、下肢發(fā)育不全、智力低下等等。

準(zhǔn)媽媽的健康狀況也很重要，如準(zhǔn)媽媽本身患糖尿病、甲狀腺功能低下、營養(yǎng)不足，或有煙酒嗜好，都可能與胎兒發(fā)生畸形有一定的關(guān)系。

所以有疾病就應(yīng)當(dāng)積極治療，有些感染性疾病需待治愈后再考慮懷孕計劃。