每個準備做媽媽的人都希望在孕育寶寶的10個月里平平安安，不受疾病的打擾。加強鍛煉、增強機體抵抗力是根本的解決之道。但針對某些傳染疾病，最直接、最有效的辦法就是注射疫苗。孕前：做好孕前防疫。

目前，我國還沒有專為準備懷孕階段的女性設(shè)計的免疫計劃。但是專家建議有兩種疫苗最好能注射：一是風(fēng)疹疫苗；另一個是乙肝疫苗。

孕媽媽一旦感染上這兩種疾病，病毒會垂直傳播給胎兒，造成嚴重的后果。

⊙風(fēng)疹疫苗

風(fēng)疹病毒可以通過呼吸道傳播。有25%的孕早期風(fēng)疹感染的女性會出現(xiàn)先兆流產(chǎn)、流產(chǎn)、胎死宮內(nèi)等嚴重后果，也可能會造成嬰兒先天性畸形、先天性耳聾等不幸。因此，如果在妊娠初期感染上風(fēng)疹病毒，醫(yī)生很可能會建議你做人工流產(chǎn)。最好的預(yù)防辦法就是在懷孕前注射風(fēng)疹疫苗。

注射時間：至少應(yīng)在受孕前3個月注射。因為注射后大約需要3個月的時間，人體內(nèi)才會產(chǎn)生抗體。

效果：疫苗注射有效率在98%左右，可以達到終身免疫。

⊙乙肝疫苗

我國是乙型肝炎高發(fā)地區(qū)，被乙肝病毒感染的人群高達10%左右。

母嬰垂直傳播是乙型肝炎的主要傳播途徑之一。一旦傳染給孩子，他們中85%~90%的人會發(fā)展成慢性乙肝病毒攜帶者，其中25%在成年后會轉(zhuǎn)化成肝硬化或肝癌。因此，還是及早預(yù)防為好。

注射時間：按照“0、1、6”的程序注射。即從第一針算起，此后個月時注射第二針，在6個月的時候注射第三針。加上注射后產(chǎn)生抗體需要的時間，至少應(yīng)在受孕前9個月進行注射。

效果：免疫率可達95%以上。免疫有效期在7年以上，如果有必要，可在注射疫苗五六年后加強注射1次。

⊙其他疫苗

還有一些疫苗可根據(jù)自己的需求，向醫(yī)生咨詢，做出選擇。

甲肝疫苗：甲肝病毒可以通過水源、飲食傳播。而妊娠期因為內(nèi)分泌的改變和營養(yǎng)需求量的增加，肝臟負擔(dān)加重，抵抗病毒的能力減弱，極易感染。

因此，專家建議高危人群（經(jīng)常出差或經(jīng)常在外面吃飯者）應(yīng)該在孕前注射疫苗防病、抗病。

注射時間：至少應(yīng)在受孕前3個月注射。

效果：免疫時效可達20~30年。

水痘疫苗：孕早期感染水痘可導(dǎo)致胎兒先天性水痘或新生兒水痘，如果懷孕晚期感染水痘可能導(dǎo)致孕婦患嚴重肺炎甚至致命。

注射時間：至少應(yīng)在受孕前3個月注射。

流感疫苗：短效疫苗，抗病時間只能維持1年左右，且只能預(yù)防幾種流感病毒，適宜于兒童、老人或抵抗力相對較弱的人群。對于孕期的防病、抗病意義不大。因此，專家建議可根據(jù)自己的身體狀況自行選擇。

注射時間：北方地區(qū)每年的10月底或11月初，南方地區(qū)每年11月底或12月初。在注射流感疫苗3個月以后再懷孕。

效果：免疫時效1年左右。

狂犬疫苗：屬于事后注射疫苗，也就是在被動物咬傷后再注射。在孕早期盡量避免注射狂犬疫苗。只有在被動物咬傷極為嚴重的情況下，在征求婦產(chǎn)科醫(yī)生的意見后，才能考慮注射。

注射時間：被動物咬傷后立即注射第1針，而后第3天、第7天、第14天、第30天各注射1針。