懷上寶寶是每對夫妻都很開心的事情，但是如果流產(chǎn)了就會非常傷心了，所以各位一定要注意預防流產(chǎn)。想要預防流產(chǎn)，首先要注意日常生活小事，現(xiàn)在小編就為大家介紹一下預防流產(chǎn)需要做好的六個生活要點，相信對你一定有所幫助的。

預防流產(chǎn)要做好6個生活要點

1、慎房事，習慣性流產(chǎn)者妊娠三個月以內(nèi)、七個月以后應嚴禁房事。

2、定期做產(chǎn)前檢查，妊娠中期就應開始定期進行產(chǎn)前檢查，以利醫(yī)生及時發(fā)現(xiàn)和處理異常情況，并可指導孕期保健。

3、注意個人衛(wèi)生，多換衣，勤洗澡，但不宜盆浴、游泳。特別要注意陰部清潔，防止病菌感染。衣著應寬大，腰帶不宜束緊，平時應穿平底鞋。

4、選擇合適的飲食，食物要易于消化。尤其選食富含各種維生素及微量元素的食品。

5、保持心情舒暢，避免各種刺激，采用多種方法消除緊張、煩悶、恐懼心理，以調(diào)和情志。

6、要生活有規(guī)律起居，參加適當?shù)幕顒�，每日保證睡夠8小時，條件允許可午睡，養(yǎng)成大便定時的習慣，保證大便通暢，但應避免用瀉藥。

各位懷孕成功的朋友一定要注意上面介紹到的生活注意事項哦，只要做好每一件事，就一定可以讓你的寶寶平平安安的出生！