很多孕媽咪由于個人體質的原因，在懷孕初期會出現先兆流產的癥狀，中醫(yī)認為此病與腎虛無力系胎，氣血虛弱無力載胎、養(yǎng)胎;血熱損傷胎氣有關，所以，這種孕婦在飲食上要多加注意：

先兆流產正確的飲食方式：

1、宜食清淡、易消化又富營養(yǎng)食物，氣血、腎虛者，以清補為宜。可進牛奶、豆?jié){、豆制品、瘦肉、雞蛋、豬心、豬肝、豬腰湯等。

2、不同證型宜進不同食物。氣虛者宜多吃補氣固胎食物：人參湯、雞湯、小米粥等。血虛者宜益血安胎，宜食糯米粥、龍眼、黑木耳、大棗、桂圓、羊肉、羊脊、羊腎、冬蟲夏草、黑豆等。血熱者宜清熱養(yǎng)血，宜食絲瓜、蘆根、梨、山藥、南瓜等。

先兆流產錯誤的的飲食方式：

1、不論虛實均忌薏米、肉桂、干姜、桃仁、螃蟹、兔肉、山楂、冬葵籽、荸薺等。

2、血熱者忌辛辣刺激、油膩及偏濕熱的食物，如辣椒、羊肉、狗肉、豬頭肉、姜、蔥、蒜、酒等。

3、虛者忌生冷寒涼食品。如生冷瓜果，寒涼性蔬菜、冰凍冷飲、冰制品。