女性的體質(zhì)非常的弱，如果不注意調(diào)養(yǎng)的話，那么會影響到身體的健康，甚至?xí)��?dǎo)致不孕癥的發(fā)生。不孕已經(jīng)是一個非常常見的問題了，引發(fā)女性不孕的因素有很多，如不良的飲食也會威脅到女性的生育能力。下面就為大家介紹一下導(dǎo)致女性不孕的飲食習(xí)慣!

一、酒精

過多飲酒可損害人體血管和胃、肝臟，對女性朋友來說，過量飲酒也可對子宮內(nèi)壁以及卵巢形成一定的刺激影響，會影響女性排卵甚至是降低精子的著床幾率，進而可誘發(fā)女性不孕不育。

二、咖啡

醫(yī)學(xué)專家指出，咖啡中富含咖啡因，女性朋友過多攝入咖啡因會減少雌性激素的分泌量，進而可對排卵功能造成不利影響，進而可降低女性受孕幾率。因此，專家建議婚后未育的女性朋友要控制好咖啡的食用量，每日至多一杯。

三、毛棉籽油

長期食用毛棉籽油，可使人患日曬病，曬后發(fā)作，表現(xiàn)為全身無力或盜汗、皮膚灼熱、潮紅，心慌氣短，四肢麻木等。近年來的臨床研究發(fā)現(xiàn)，長期食用此油甚至?xí)�損害人體生殖系統(tǒng)。實驗研究表明，大鼠食用含毛棉籽油的飼料4個月左右，子宮會縮小，內(nèi)膜及腺體出現(xiàn)萎縮，卵巢也有輕度萎縮。所以，育齡女性不宜長期食用毛棉籽油。

四、胡蘿卜

胡蘿卜雖含有豐富的胡蘿卜素，可滿足人體對多種維生素和其他營養(yǎng)成分的需求。但是，最近美國新澤西州羅特吉斯醫(yī)學(xué)院的婦科專家經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)，人體內(nèi)過多的胡蘿卜素會導(dǎo)致閉經(jīng)，也會影響卵巢的正常排卵功能。所以，欲生育的育齡女性不宜多吃胡蘿卜。