在生活中我們可以看到，當(dāng)一些夫妻做好一切的準備要迎接寶寶的時候，才發(fā)現(xiàn)自己卻怎么也懷不上孩子，在這種情況發(fā)生的時候，我們要知道，除去一些自身身體的原因，在我們的身邊三餐中，也存在著讓我們不能孕育孩子的因素。

1.胡蘿卜 含有豐富的胡蘿卜素、多種維生素以及對人體有益的其他營養(yǎng)成分。婦女過多吃胡蘿卜后，攝入的大量胡蘿卜素會引起閉經(jīng)和抑制卵巢的正常排卵功能。同時大量的胡蘿卜素會影響卵巢的黃體素合成，分泌減少，有的甚至?xí)�造成無月經(jīng)、不排卵、月經(jīng)紊亂。所以你如果準備要懷孕的話，那就盡量不要吃胡蘿卜了。

2.咖啡 對受孕有直接影響。每天喝一杯咖啡以上的女性，懷孕的可能性只是不喝此種飲料者的一半。所以咖啡是避孕的不二選擇。

3.木瓜 是一種很有效的避孕藥。因為木瓜中含有木瓜蛋白酶，可與孕酮相互作用，從而達到避孕效果。

4.芹菜 是餐桌上的常見菜，其降壓功能也為人們所熟知。除此之外，還有傳言說芹菜能夠提高男性性功能。但事實上，芹菜不僅不能“助性”，還會殺傷精子。據(jù)報道國外有醫(yī)生經(jīng)過實驗發(fā)現(xiàn)，男性多吃芹菜會抑制睪丸酮的生成，從而有殺精作用，會減少精子數(shù)量。健康良好、有生育能力的年輕男性連續(xù)多日食用芹菜后，精子量會明顯減少甚至到難以受孕的程度，這種情況在停菜后幾個月又會恢復(fù)正常。

5.酒精 科學(xué)研究證明，酒的主要成分是乙醇，乙醇能使身體里的兒茶酚胺濃度增高，血管痙攣，睪丸發(fā)育不全，甚至使睪丸萎縮，生精功能就會發(fā)生結(jié)構(gòu)改變，睪丸酮等雄性激素分泌不足，會出現(xiàn)聲音變細，乳房增大等女性化表現(xiàn)。這種人易發(fā)生男性不育，即使生育，下一代發(fā)生畸形的可能性也較大。女性可導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)、卵子生成變異、無性欲或停止排卵等。

另外，在很多城市里，女性也成為香煙忠實的“粉絲”，然而，香煙除了能誘發(fā)癌癥，更對女性的生育甚至胎兒有著重要的影響。同時，吸煙亦可引起免疫功能低下。一旦免疫功能低下，則輸卵管和其他盆腔器官便容易遭受感染，最后便可形成不孕或?qū)m外孕。此外，孕早期吸煙的女性還很容易發(fā)生流產(chǎn)事件。

孕育孩子是每位女性的希望，如果發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)不孕的問題，要及時到醫(yī)院接受檢查。同時還要在生活中注意一些飲食上的問題，這樣就一定能夠成就我們當(dāng)媽媽的夢想。

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