影響生育能力的因素有很多，如自身體質(zhì)，飲食，環(huán)境等，你的職業(yè)的選擇也會影響到生育的能力，比如一些承受巨大壓力的女性朋友經(jīng)常會面臨懷孕困難的問題，如記者，醫(yī)生，銷售員等，那么這些特殊職業(yè)的女性該如何解決懷孕難的問題呢?

1、到了婚年齡，如果因為職業(yè)的特殊性，可以暫時申請調(diào)換一下工作崗位。待懷孕生產(chǎn)完后再重返以前的崗位。

2、不只是女性，打算要孩子時夫妻雙方盡量不要在利于生育的環(huán)境中工作，這樣就增加了懷孕的難度。

3、因工作的原因需要整天坐在電腦旁，但在懷孕晚期不可坐的時間太久，以免引起下身水腫和靜脈曲張，每工作半小時站起身來活動身體。

4、工作壓力和強度不易過大，注意勞逸結(jié)合，精神放松，身體過度疲勞都不適合懷孕。

5、預(yù)防感冒，特別是春季流感早發(fā)季節(jié)，準(zhǔn)備懷孕前的二個月也不亂吃藥。

除了以上幾點之外，準(zhǔn)爸爸的準(zhǔn)爸工作環(huán)境也很重要，如農(nóng)場，印刷業(yè)，油漆工作等常常接觸重金屬的工作者，這些工作環(huán)境會放射一些化學(xué)物質(zhì)，影響精子的質(zhì)量。如果擔(dān)心工作時可能接觸到輻射，準(zhǔn)備要孩子前到醫(yī)院進行一次全面的檢查。調(diào)理飲食習(xí)慣和暫停一下職業(yè)，過積極健康的生活，保持良好的飲食習(xí)慣，都能使育兒的質(zhì)量大大提高。

除此之外，夫妻間的情緒也會影響受孕的質(zhì)量，會影響精子質(zhì)量以及影響母體激素分泌。夫妻在激情、雙方身體放松的狀態(tài)下受孕，所懷的寶寶會更加健康、聰明、活潑。因為情緒不佳時受孕率低，胚胎質(zhì)量降低，所以此時盡量避免受孕。如果因為工作或夫妻關(guān)系暫時緊張，可以等過一段時間緩解后再受孕。

養(yǎng)育一個健康、聰明的下一代是每個父母的愿望，所以在準(zhǔn)備懷孕前要做好工作，一些職業(yè)比較特殊的女性，都要適當(dāng)進行一下職位的調(diào)節(jié)，調(diào)節(jié)身心，而準(zhǔn)爸爸也需要配合。

孕前要調(diào)整好身心的狀態(tài)，身心放松，這樣受孕的機率就會大大增加。