生活中很多的夫妻一直都有生育的計劃，而且一直的努力著，但是就是一直沒有結(jié)果，可以說是屢戰(zhàn)屢敗。懷孕難是很多家庭遇到的困擾，那么難以懷孕是不是就意味著不能懷孕呢?專家介紹，懷孕難并不意味著一定就是不孕不育，通過一段時間的調(diào)養(yǎng)是可以懷孕的。

何為不孕不育

夫妻生育能力強弱要看兩人的生育能力總和。雙方能力均弱就很難懷孕，只有其中一方生育能力強，才有可能懷孕。普通夫妻正常性生活4～6個月就可懷孕。如果6個月后沒有懷孕，醫(yī)生也會建議你“請繼續(xù)努力，一年后再來”。

年齡是阻礙女性不孕的一個重要因素，卵子質(zhì)量隨孕齡增長而逐漸下降。據(jù)統(tǒng)計，20多歲的女性中，90%在正常夫妻生活一年內(nèi)可懷孕，其余10%仍有可能在次年自然懷孕，而女性30歲后一年內(nèi)懷孕的比例明顯下降。如果一年后沒有懷孕就應(yīng)去醫(yī)院診查。

提高懷孕概率的途徑很多，從簡單的提高行愛技巧到復(fù)雜的藥物治療、手術(shù)、輔助生育技術(shù)(ART)不一而足。檢查和治療不孕不育癥需要夫妻協(xié)同配合的決心和耐力。夫妻中生育力低者，更容易焦慮甚或愧疚，在檢查之前應(yīng)充分溝通，做好心理準(zhǔn)備，包容和支持對方。

情緒影響

有生育問題的夫妻還會面臨其他困境。在他們開始接受生育治療后，就會發(fā)現(xiàn)此中壓力四伏。有些治療方法和過程嚴(yán)重妨礙夫妻性生活，甚而消耗彼此感情。治療所需龐大資金，也是壓力的主要來源。所以，夫妻雙方必須達成完成一致，自愿接受治療。

假如生孩子是在屬于人類天賦權(quán)利，那么，“失能”看起來就像在拒絕人類基本權(quán)利。無生育能力的夫妻會因為遭受周圍不公正的評判而悲傷失落。當(dāng)夫妻雙方無法圓滿生育的心愿時，即會構(gòu)成感情危機的導(dǎo)火索，也會對生活其他方面失去信心。夫、妻或夫妻都變得沉默自省而封閉社交，由此產(chǎn)生的緊張關(guān)系最終導(dǎo)致雙方感情破裂。