痛經(jīng)會(huì)不會(huì)導(dǎo)致不孕?答案是肯定的，太過嚴(yán)重的痛經(jīng)肯定會(huì)引起不孕不育。所以我們在生活中就要做好預(yù)防保健工作。那么女性痛經(jīng)怎么辦呢?

很多女性都受著痛經(jīng)的困擾，她們常常會(huì)有疑問：痛經(jīng)會(huì)導(dǎo)致不孕嗎?痛經(jīng)與不孕的關(guān)系十分密切，據(jù)臨床觀察，不孕患者中約有半數(shù)以上伴有輕重程度不同的痛經(jīng)。大量臨床資料表明，不孕癥中伴有痛經(jīng)者占56%，并且發(fā)現(xiàn)痛經(jīng)一旦消除，患者也隨即受孕。

由此可見痛經(jīng)與不孕的關(guān)系確實(shí)是非常密切的，同時(shí)也表明古人所謂“種子先調(diào)經(jīng)，經(jīng)調(diào)孕自成”的觀點(diǎn)正確。據(jù)臨床統(tǒng)計(jì)，60%的痛經(jīng)女性，婚后易出現(xiàn)性欲底下、性能力差、性生活后盆腔酸漲感、子宮炎等癥狀，這直接導(dǎo)致夫妻性生活不和諧。進(jìn)而直接影響不孕癥的發(fā)生。

特別是在寒冷的冬季，女性月經(jīng)延后、痛經(jīng)的情況比其他季節(jié)多發(fā)，且多為二三十歲女性，主要癥狀為痛經(jīng)和月經(jīng)量減少。一些女性天冷還穿短裙受寒著涼，導(dǎo)致 子宮、下腹部血液循環(huán)不暢、子宮肌痙攣是痛經(jīng)的主要原因。而此病與腎陽虛相關(guān)，腎陽虛引起宮寒，進(jìn)一步引起月經(jīng)后期、血滯、沖盈失調(diào)，血塊不能按時(shí)排出子 宮。下半身著涼會(huì)直接導(dǎo)致女性宮寒，而宮寒造成的淤血，會(huì)使白帶增多，陰道內(nèi)衛(wèi)生環(huán)境下降，從而引發(fā)盆腔炎等疾病。

主要需要從以下幾個(gè)方面著手：

1、平時(shí)生活中要保持愉快的心情與積極的生活態(tài)度，這對女性的“氣色”好壞至關(guān)重要。

2、每天堅(jiān)持用熱水洗腳，防止“寒從腳起”。

3、要加強(qiáng)體格鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，增強(qiáng)人體對寒冷的適應(yīng)能力。所謂“動(dòng)則生陽”，即使平日多走動(dòng)，經(jīng)�？觳阶叨寄苷{(diào)暢氣血、改善血液循環(huán)，使全身溫暖。

4、衣著不能太單薄，尤其在月經(jīng)期，更要注意保暖，以利改善全身及子宮的血液循環(huán)。

5、在飲食上適當(dāng)多食一些溫?zé)崾澄铮�如牛肉、羊肉等，少食寒性食物，忌食冷飲�?/p>