男性不育的情況時有發(fā)生，而導致不育的原因是很多的，平時一些不恰當?shù)纳�活習慣就會導致不育的出現(xiàn)。所以廣大男性朋友，特別是還沒做爸爸的男性要注意了，以下幾種生活習慣會導致不育。

頻繁使用手機：　手機信號是通過高頻電磁波將電訊號發(fā)射出去的，發(fā)射天線周圍存在一定量的微波輻射。當手機產(chǎn)生的微波超過國家規(guī)定標準，就可能危害健康，而人體本身并無感覺。這種高頻微波除對人的神經(jīng)、血液、免疫系統(tǒng)及眼睛等造成損害外，生殖系統(tǒng)也往往“在劫難逃”，如使精子數(shù)量銳減、精子活力下降等。故育齡男子使用手機要注意自我保護，身邊有普通電話時盡量不用手機，以減少微波對人體的輻射次數(shù)和時間;若非用手機不可，也要長話短說。最后一招是合理安排食主譜，多食用一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白、磷脂以及B族維生素的食品，以增強抗輻射的能力，保護生殖器官的功能。

告誡：健康人在氧吧吸入超過生理需要的氧氣，會在體內(nèi)與其他物質(zhì)結合而生成自由基，破壞正常生物膜，干擾酶的活性，累及睪丸以及精細胞的代謝。

化妝不當：男子追求美容本無可厚非，但要注意化妝品的選擇。有的男性就地取材，喜歡和妻子長期共用某種化妝品。事實上專供女性使用的有些化妝品含有一定量的雌激素，雌激素進入體內(nèi)可以緩慢改變內(nèi)分泌功能，使男子性功能減弱，自然會給生育蒙上陰影。

燭光晚：這也許是受了西方人的影響，這樣做，情調(diào)與氣氛是有了，但可能給身體帶來某些危害。原來，蠟燭，特別是帶香味的蠟燭，會釋放出鉛、汞等有害微粒，鉛可直接作用于睪丸，妨礙睪丸合成雄性激素及精子的生成;汞則以損害性功能，使性欲減退，或致陰莖勃起不堅，進而誘發(fā)不育癥。

洗桑拿：桑拿浴可使人消除疲勞，且具有祛病健身的功效，不少人樂于此道。然而，專家提醒：正是桑拿浴成了部分青年不育癥的元兇。道理很簡單，精子生于睪丸內(nèi)，對溫度的要求比較嚴格，必須在34℃-35℃的恒溫條件下才能正常發(fā)育，而桑拿浴房內(nèi)的溫度大大高出這個標準，極不利于精子生長或造成精子死亡。

因此，尚未生育的男青年，進桑拿浴只宜偶爾為之，經(jīng)常光顧恐怕會因小失大。

一次性尿布：近年來一次性尿布熱銷，可能對男性兒童發(fā)育關鍵階段的睪丸發(fā)育產(chǎn)生消極影響，有從小播下不育種子的危險。德國學者指出，這是因為塑料內(nèi)襯的尿布使熱量在睪丸的周圍聚集之故。在使用一次性尿布時，陰囊表面溫度明顯升高，最高情況下要比體溫高1度，其中年齡越小的嬰兒陰囊溫度越高。

常穿緊身褲：許多男青年追逐緊身褲的時尚，常年牛仔褲不離身。殊不知，牛仔褲將陰囊和睪丸緊緊地束縛，使局部散熱減少，引起睪丸溫度升高，有礙精子產(chǎn)生。同時，緊身褲限制了陰囊部位的血液循環(huán)，尤其是妨礙靜脈血液的回流，造成睪丸淤血，給精子的生成帶來了阻力。

肥胖多毛的女性更要警惕多囊卵巢

擁有細致光滑的肌膚、窈窕修長的身段是所有女性的夢想,但很多青春期或生育期的女性,無論如何注意飲食,卻依然阻擋不了毛發(fā)叢生、身體發(fā)胖并伴有月經(jīng)不調(diào)、瘋長痘痘的噩夢,更有甚者,想當媽媽也不能如愿。知名不孕不育專家表示,這些女性很有可能患有多囊卵巢綜合癥,嚴重者可引發(fā)不孕。

多囊卵巢綜合癥 不孕 肥胖女性 孕前注意事項

張麗(化名)是一個漂亮的女孩,與青梅竹馬的男友結婚后,夫妻倆一起來到廣州打工,憧憬著美滿生活�？墒菐啄赀^去了,沒有避孕的張麗一直懷不上孩子,而且盡管沒有暴飲暴食,她的體重還是一路飆升,月經(jīng)量卻越來越少,臉上也是痘痘不斷,嘴唇上、手腳上、肚子上的毛發(fā)越長越多,曾經(jīng)的美女成了“男人婆”,這讓夫妻倆愁死了,但由于收入微薄,一直沒有閑錢尋醫(yī)問藥,最后拗不過家里人,張麗找到了廣州仁愛醫(yī)院。

在廣州仁愛醫(yī)院,不孕科副主任醫(yī)師劉海鵑為他們做了系統(tǒng)檢查,發(fā)現(xiàn)丈夫的身體一切正常,而張麗卻患有多囊卵巢綜合癥,這就是她越來越男性化以及一直無法懷孕的原因。

劉海鵑主任介紹,多囊卵巢綜合癥多發(fā)生于20—35歲的育齡女性,癥狀表現(xiàn)為月經(jīng)稀少或閉經(jīng)、肥胖、乳房發(fā)育不良、多毛、青春痘等,由于卵巢發(fā)生排卵功能障礙,容易引發(fā)不孕。隨著壓力的增大、污染的加重,多囊卵巢綜合癥的發(fā)病率有逐漸增加的趨勢,目前該癥已成為排在輸卵管阻塞性不孕之后第二位常見的不孕癥原因,在女性中約占30%,因此劉海鵑主任特別提醒,眉毛濃密,嘴唇、兩臂、腹中線、外陰部、肛門周圍及下肢多毛、乳暈周圍長毛的女性要當心多囊卵巢,早期檢查、早期治療,服用對癥藥物,嚴重者可在腹腔鏡下或開刀切除,或刺破小卵泡可改變雌激素水平促進排卵,順利懷孕。