生活中的很多不正確行為會讓你不孕或不育，你知道是哪些么？其實過頻熱水浴對生精有抑制作用。營養(yǎng)不良和偏食會導致精子質量下降，精子的產(chǎn)生需要原料，多吃些瘦肉、雞蛋、魚類、蔬菜，保障必要的蛋白質、維生素和微量元素的供給還是必不可少的。憂郁和疲勞可影響性功能和生精功能。過多地騎自行車、摩托車、三輪車和騎馬等：這往往使前列腺和其他附性腺受到慢性勞損和充血，影響它們的功能及加重慢性炎癥，影響生育力�？纯催@里有你么？現(xiàn)在改還來得及呦！