在日常生活當(dāng)中，大家需要注意科學(xué)避孕的方法，為了讓自己能夠快速的懷孕，大家需要注意一些事項(xiàng)，并且在日常生活當(dāng)中，大家需要注意一些避孕的方式，尤其是女性想要備孕，更應(yīng)該注意大姨媽后的一些處理方式。如何才能讓自己快速懷孕？

1.大姨媽結(jié)束之后每天堅(jiān)持泡腳，我泡腳的原因是因?yàn)�，我在商�?chǎng)開了一家服裝店，商場(chǎng)里的中央空調(diào)溫度特別低，每天在里面，凍得受不了，本身就有宮寒，平常又比較忙沒有時(shí)間運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持泡泡腳應(yīng)該對(duì)身體好，每天都堅(jiān)持，到測(cè)出懷孕之后就不再泡了。

2.然后開始檢測(cè)測(cè)排卵，用排卵試紙，試紙顯示26號(hào)排卵，試紙25號(hào)26號(hào)強(qiáng)陽(yáng)，分別安排了兩次，本來(lái)27號(hào)轉(zhuǎn)弱也需要安排一次的，可是這天老公有事，就沒有安排。28號(hào)又補(bǔ)了一次，因?yàn)檗D(zhuǎn)弱是已經(jīng)排了，所以想著這個(gè)月肯定中不了了，心里想著又失敗了，前幾天感覺肚子不舒服，感覺大姨媽要來(lái)，還哭了。誰(shuí)知道前天就測(cè)出來(lái)了。

3.還有一點(diǎn)很重要就是在測(cè)排卵的時(shí)候，要堅(jiān)持測(cè)體溫，個(gè)人覺得排卵試紙跟體溫一個(gè)都不能少，我26號(hào)排卵，體溫就是最低的那天，下面有自己的體溫表，跟排卵試紙對(duì)應(yīng)的很準(zhǔn)確。排卵后就一直高溫。

然后我是大前天測(cè)出有意念灰，測(cè)出來(lái)的時(shí)候，手都在抖，真的是激動(dòng)的不知道說(shuō)什么好。隨后試紙一直在加深，昨晚用大衛(wèi)又測(cè)了一下，明顯加深了。

4.說(shuō)下癥狀。肚子不舒服，有一種大姨媽要來(lái)的疼痛感，一陣一陣的。胸變大，ru頭疼，不能碰。其他癥狀沒有，建議各位姐妹們不要套癥狀，因?yàn)楫?dāng)你感覺你有癥狀的時(shí)候，差不多已經(jīng)能測(cè)出來(lái)了。套癥狀只是給自己增加壓力。

平時(shí)大家需要注意女性的生活事項(xiàng)，而且要注意堅(jiān)持進(jìn)行泡腳，平時(shí)大家需要注意合理的進(jìn)行調(diào)理身體避免出現(xiàn)宮寒的事項(xiàng)，而且在日常生活中，應(yīng)該注意自己的身體變化，全面地進(jìn)行自我調(diào)理，這樣對(duì)我們的身體才更加有利，希望大家注意自己的生活要點(diǎn)。