在結(jié)婚之后，很多的家庭都希望擁有自己的孩子，所以，女性應(yīng)該注意備孕，要注意一些生活事項(xiàng)，遠(yuǎn)離不良的生活習(xí)慣，男性也要注意戒煙戒酒，女性更不能抽煙喝酒，要注意月經(jīng)的變化，那么，孕前注意事項(xiàng)主要都有哪些？

1、防電腦輻射需帶圍裙

“電腦、手機(jī)輻射到底會不會影響寶寶呢?是不是不能接觸電腦了?”眾多準(zhǔn)媽媽們對此憂心忡忡。

專家提醒：據(jù)世界衛(wèi)生組織的調(diào)查，電腦輻射會增加女性流產(chǎn)率，但并沒有顯示會增加出生嬰兒的畸形率。所以，如果媽媽們不放心，最簡單的方法就是：可以帶一個圍裙，這樣就能阻擋70%的射線，避免傷害寶寶。

2、孕前男性洗桑拿

想要寶寶之前，準(zhǔn)爸爸有時去洗桑拿或長時間的開車坐在熱坐墊上。

專家提醒：當(dāng)想要生寶寶時，準(zhǔn)爸爸就要從前3個月開始不能洗桑拿了。因?yàn)檫^熱的溫度會影響睪丸的精子質(zhì)量，導(dǎo)致受精卵質(zhì)量下降，影響寶寶的健康。

3、孕期使用美白化妝品

很多女性在懷孕期間繼續(xù)使用美白祛斑霜等含鉛的化妝品。

專家提醒：美白效果越好的化妝品含鉛量越高，如果媽媽體內(nèi)含鉛量多，必然造成寶寶患各種疾病，如多動、智力底下、貧血等。所以，懷孕的媽媽們最好少用這些含鉛化妝品。如果想去除體內(nèi)多余的鉛，最簡單的辦法就是補(bǔ)鈣，鈣有去除存積人體內(nèi)鉛的功能。

4、炒菜用加碘鹽還缺碘

“我們家炒菜時用的是加碘鹽，可為什么還缺碘呢?”很多媽媽都提出了這個疑惑。

孕前注意事項(xiàng)之一：避孕

1、為安全避孕上一道“保險栓”

避孕是每對育齡伴侶都要面對的難題。女性在一生中約有30年左右的時間需要避孕，避孕失敗引起的意外妊娠不僅會讓她們的心情瞬間跌入谷底，還可能使身體與心理受到雙重傷害。

2、別過度依賴“臨時救生圈”

并非所有女性都懂得選擇科學(xué)、合適的避孕方式。緊急避孕藥只可作為避孕失敗后的補(bǔ)救措施，而不能作為常規(guī)避孕手段。

孕前注意事項(xiàng)之二：乳腺

1、順其自然選婚育期

居住在大城市的白領(lǐng)女性，往往因?yàn)槊媾R工作壓力，而放棄原有的規(guī)律生活。飲食結(jié)構(gòu)紊亂、精神壓力過大，尤其是過長時間推遲生育，都成為誘發(fā)乳腺病變的不良因素。因此，專家建議，白領(lǐng)女性不要一味跟風(fēng)推遲生育。生育后也不要急于上班，在身體條件允許的情況下，盡可能完成母乳喂養(yǎng)。

2、綜合權(quán)衡風(fēng)險因素

對于那些已被確診為早期乳腺癌的年輕女性而言，不應(yīng)在精神上過度緊張或過分自責(zé)。最好在決定妊娠前先聽取專業(yè)醫(yī)師的建議。一般而言，復(fù)發(fā)率比較低的患者在接受兩年左右的治療以后仍可以考慮懷孕。

孕前注意事項(xiàng)之三：月經(jīng)

月經(jīng)“遲到”怎么辦?

月經(jīng)是女性生殖系統(tǒng)發(fā)育成熟的標(biāo)志，代表卵巢的內(nèi)分泌功能與生育功能已基本健全。一旦月經(jīng)周期出現(xiàn)異常，則表明生殖器官功能出現(xiàn)異常或隱藏某些疾病。

因此，對于生育年齡的女性，無論年齡大小，有無正常的性生活，如發(fā)現(xiàn)自己月經(jīng)頻繁“遲到”，就需要提高警惕并應(yīng)及時就醫(yī)查找原因。

希望更多的女性有所了解，而且要注意乳房的變化，平時，要注意遠(yuǎn)離不良的生活習(xí)慣，并且在日常生活中，也要注意合理的進(jìn)行保健，要做好孕前準(zhǔn)備工作，并且，也要注意合理的飲食，希望更多女性有所了解。這樣才能擁有一個健康的寶寶。