中國女性的最佳生育年齡是多少?現(xiàn)代生理學(xué)研究表明，女子月經(jīng)初潮后，需至23～25歲身體才能完全發(fā)育成熟。這個年齡階段體質(zhì)最好，機體免疫力和適應(yīng)能力亦較強，肌肉彈性，骨盆韌帶擴展度較強，卵子質(zhì)量也最好。如果能在這個階段懷孕，妊娠、分娩都會較順利。

如果年齡過小，母體各部分的發(fā)育尚未成熟，神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)的功能不穩(wěn)定，懷孕后對自身的健康和胎兒的發(fā)育均不利; 如果年齡超過35歲，機體功能，尤其生殖功能走下坡路，嬰兒的畸形率也會上升，難產(chǎn)的機會較多。

俗語說：“男大當婚,，女大當嫁”。我國婚姻法規(guī)定了可以結(jié)婚的最低年齡為：男子22 歲，女子20歲。這是根據(jù)男女生殖功能發(fā)育成熟的規(guī)律而定的。早在2000多年前, 中醫(yī)巨著《黃帝內(nèi)經(jīng)》中就明確指出女子14歲左右，在腎氣盛的基礎(chǔ)上， 促進人體生長發(fā)育與生殖的天癸這種精微物質(zhì)開始成熟分泌，促使月經(jīng)開始來潮，可以懷孕。但從21歲至30歲才是以腎氣旺盛為特征的生殖功能盛壯時期。35 歲之后又因腎氣、陽明之氣、三陽脈之氣漸衰，生殖功能漸減，至49歲左右便經(jīng)斷無子。

可見按中醫(yī)的傳統(tǒng)理論， 女子的最佳生育年齡是21歲至28歲，不超過30歲，尤其是25～29歲之間最為理想。