秋天是收獲的季節(jié)，秋天也是浪漫的季節(jié)，如果在秋天能夠收獲愛(ài)情的結(jié)晶，懷上自己可愛(ài)的寶寶，該是一件多么幸福又溫馨的事情啊!想在金秋時(shí)節(jié)懷孕的夫妻，要做好哪些準(zhǔn)備呢?一定要學(xué)習(xí)好備孕知識(shí)，科學(xué)合理的進(jìn)行調(diào)理自己的身體。下面的幾點(diǎn)常識(shí)供準(zhǔn)爸準(zhǔn)媽參考。

1.提前6個(gè)月停服致畸藥物，使身體有充足的時(shí)間代謝掉這些有害物質(zhì)。如果你患有慢性疾病，長(zhǎng)期服用某種藥物，停藥前需要征得醫(yī)生的同意。

2.提前6個(gè)月看牙。牙病嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致胎兒發(fā)育畸形，甚至流產(chǎn)或早產(chǎn)。孕期如果出現(xiàn)牙周和其他牙齒疾病，不管從治療手段，還是用藥方面都有很多禁忌。如果牙齒損壞嚴(yán)重，應(yīng)該在孕前拔除。另外，智齒周圍容易積存食物殘?jiān)�，也�?yīng)該在孕前盡早拔除。

3.提前5個(gè)月抗體檢測(cè)。檢查一下注射乙肝和風(fēng)疹疫苗后，是否有抗體產(chǎn)生。如果沒(méi)有應(yīng)該補(bǔ)種。

4.提前3個(gè)月補(bǔ)充維生素和葉酸。尤其是葉酸，提前補(bǔ)充葉酸，可以預(yù)防神經(jīng)管畸形兒的發(fā)生。

5.提前3個(gè)月停服避孕藥。盡管現(xiàn)在有些避孕藥聲稱停藥后可立即懷孕，但應(yīng)謹(jǐn)慎為妙。改變避孕方式，讓自己的內(nèi)分泌環(huán)境恢復(fù)一下，對(duì)受孕有幫助。

6.提前1個(gè)月洗牙。醫(yī)生建議應(yīng)該定時(shí)洗牙，一般來(lái)說(shuō)，早孕期的3個(gè)月不易看牙和洗牙，所以懷孕前清潔一下，整個(gè)孕期都沒(méi)有牙病來(lái)?yè)v亂。

7.提前1個(gè)月放松心情。盡量不再出差、加班或者熬夜，注意飲食和營(yíng)養(yǎng)。最好能安排一次輕松的旅行。

防患于未然，既然有了懷孕的計(jì)劃，就要科學(xué)的去實(shí)施。懷孕不是一個(gè)隨隨便便的事情，一定要做到細(xì)節(jié)縝密，萬(wàn)無(wú)一失。在夫妻雙方生理和心理上都有了充足的準(zhǔn)備，達(dá)到生育狀況的最佳時(shí)期的時(shí)候及時(shí)受孕，才會(huì)收獲一個(gè)健康可愛(ài)的寶寶。否則也許就會(huì)給自己和家庭帶來(lái)無(wú)盡的苦惱和憂愁。