當(dāng)我們決定要生一個(gè)健康的小寶寶時(shí)，大家一定要下決心把一些自身不良的生活和飲食習(xí)慣糾正過來，同時(shí)，對于生活中有可能傷害到自己和未來寶寶健康的事情與物也杜絕掉，這樣我們孕期十月的健康有保證，未來寶寶的健康更有保證。

1、謹(jǐn)慎使用清潔用品

大多數(shù)清潔用品，如家具上光劑、擦洗粉和玻璃擦拭劑等都是安全的。但要注意正確的使用方法，并且如果有條件，最好買一些毒性較小的清潔用品，或是自制一些天然的清潔用品。干洗衣物要小心，干洗衣物時(shí)，一些溶劑中的化學(xué)成分有可能沾在衣物上，對未準(zhǔn)媽媽的身體造成危害。所以，應(yīng)該在洗衣過程中少接觸那些洗衣溶劑，并注意通風(fēng)晾曬，洗后，一定要記得在通風(fēng)的地方晾一段時(shí)間，避免一些化學(xué)成分給人體帶來危害。

2、避免過多使用手機(jī)

使用手機(jī)是否有影響，雖然這仍需要得到更多科學(xué)數(shù)據(jù)的證實(shí)，但手機(jī)釋放出的電磁場可能對人的生殖力產(chǎn)生影響，對于健康安全的考慮，不管在孕前還是孕期，你和老婆都應(yīng)盡量限制手機(jī)的使用。

3、避免使用電熱毯

如果準(zhǔn)媽媽的身體暴露在電流下會導(dǎo)致流產(chǎn)。使用電褥子，會影響人的生殖功能，如果準(zhǔn)媽媽使用電熱毯，可導(dǎo)致流產(chǎn)。所以打算要懷孕時(shí)，盡量不要使用電熱毯，可以選用其他保暖用品。

4、避免飼養(yǎng)小動物

有很多家庭喜歡飼養(yǎng)寵物，殊不知它們整日到處亂跑，不管是多么臟的垃圾，它們也會胡亂翻騰，可想而知它們的嘴巴、爪子、皮毛會經(jīng)常沾滿各種細(xì)菌、病毒、弓形體等致病微生物。若人與動物吃住不分，很容易傳染上疾病，對孕婦的危害則更大。寵物身上的病毒、弓形體、細(xì)菌等感染孕婦后，可經(jīng)血液循環(huán)到達(dá)胎盤，破壞胎盤的絨毛膜結(jié)構(gòu)，造成母體與胎兒之間的物質(zhì)交換障礙，使氧氣及營養(yǎng)物質(zhì)供應(yīng)缺乏，胎兒的代謝產(chǎn)物不能及時(shí)經(jīng)胎盤排泄，致胚胎死亡而發(fā)生流產(chǎn)。慢性缺氧可導(dǎo)致胎兒宮內(nèi)發(fā)育遲緩或死胎。

除此以外，更為嚴(yán)重的是弓形體可引起先天性心臟病、小頭、腦積水、脊柱裂等多種胎兒畸形。如果準(zhǔn)媽媽非要飼養(yǎng)小動物，那么丈夫要承擔(dān)飼養(yǎng)責(zé)任，喂熟食或成品貓糧狗糧，不讓它們在外捕食。懷孕前及懷孕期間的女性要盡量避免接觸寵物及其糞便。

5、新房裝修完不要馬上入住

裝修材料中的有害物質(zhì)，如甲醛、苯、甲苯、乙苯等，無法在短時(shí)間內(nèi)完全散發(fā)掉，會危及胎兒健康，增加先天性畸形、發(fā)病率。裝修好的房屋最好在有效通風(fēng)換氣3個(gè)月后再入住。

上面這幾件事情，似乎在生活中很少有人重視到，因?yàn)樵趥湓泻驮衅谥杏刑�多的大事小事需要我們重視，但是，因�(yàn)樯厦嫖寮�事情會�?yán)重傷害到自己和胎兒的健康，所以，這些問題必須要回避才是對的。