隨著現(xiàn)代人對(duì)健康越來越關(guān)注，排毒也隨之變的受歡迎，很多女孩子也希望通過排毒來減肥美容。其實(shí)，孕前排毒對(duì)各位準(zhǔn)媽媽來說也很重要哦。今天，讓我們一起來好好了解一下自己的身體狀況，看看我們的身體內(nèi)藏有那些毒素?我們又該如何排毒呢?

想看看你的身體是否已經(jīng)存在毒素，請(qǐng)看看下面這幾條你是否已經(jīng)中招了：

◆慢性胃炎

飲食不節(jié)、飽饑失常、脾胃虛弱、勞逸過度都會(huì)讓毒素聚于體內(nèi)，從而致使氣血不通，引發(fā)胃炎。

◆皮膚瘙癢

皮膚是人體最大的排毒器官，皮膚上的汗腺和皮脂腺能夠通過出汗等方式排出其他器官無法解決的毒素。不好的生活習(xí)慣、不良的情緒都會(huì)引發(fā)皮膚排毒功能的減弱從而引發(fā)瘙癢。

◆黃褐斑

黃褐斑說好聽點(diǎn)叫“蝴蝶斑”，難聽點(diǎn)叫“肝斑”。主要發(fā)生在面部，聽起來就感覺一切都不好了……黃褐斑發(fā)生的原因很多，內(nèi)分泌發(fā)生變化、長期口服避孕藥、肝臟疾患、腫瘤、慢性酒精中毒、日光照射等都可以誘發(fā)黃褐斑。

◆濕疹

濕疹是一種常見的由多種內(nèi)外因素引起的表皮及真皮淺層的炎癥性皮膚病。中醫(yī)將濕疹分為濕熱癥及血虛風(fēng)燥癥。但無論是中醫(yī)還是西醫(yī)，都認(rèn)為濕疹是體內(nèi)有害物質(zhì)不能及時(shí)排出后引起的。

◆肥胖

這是大部分女人不愿面對(duì)的現(xiàn)實(shí)吧。如果長期過量食用高脂、高熱量食品，體內(nèi)毒素就會(huì)滋生，造成機(jī)體失衡，引發(fā)肥胖。

◆便秘

便秘常表現(xiàn)為：便意少，便次也少;排便艱難、費(fèi)力;排便不暢;大便干結(jié)、硬便，排便不凈感;便秘伴有腹痛或腹部不適。部分患者還伴有失眠、煩躁、多夢(mèng)、抑郁、焦慮等精神心理障礙。