擁有一個可愛健康聰明的寶寶是每一個家庭的心愿，可是生活中一些夫妻備孕很長一段時間都沒有動靜，這是為什么呢?排除病理原因外，其實還和我們的飲食有著密切的關(guān)系，今天小編就給大家講解一下具有避孕效果的8種食物吧。

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1.芹菜

媒體曾報道，常吃的芹菜能減少男性精蟲的數(shù)量。實驗通過對年齡十八至二十歲，健康良好、有生育能力的男性進行測試，每天讓他們生吃或熟吃芹菜七十五公克連續(xù)一兩周后，精蟲量會明顯減少至難以受孕的程度，這種情況在停菜后十六周又會恢復正常。但是這個研究還缺乏更精密的對照試驗。

2.野生豌豆

科學家用印度野生豌豆喂養(yǎng)雌雄大鼠，均無后代。他們提煉了其中的二甲基氫昆給婦女在月經(jīng)周期第十六天和第二十一天服用，每次三百到三百五十毫克，受孕力降低百分之五、六十;男性服用后精子數(shù)降低百分之五十。

3.野生芭蕉種子

實驗證明，野生芭蕉種子的提取物，對大小鼠、白鼠及兔子都有抗著床、抗促性腺的作用，雖然其有效成份尚不清楚。

4.咖啡

美國全國環(huán)境衛(wèi)生科學研究所的研究人員對104位希望懷孕的女性進行研究得出結(jié)論：咖啡對受孕有直接影響。在這些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，懷孕的可能性降低。