夏日酷暑 別讓夫妻備孕“發(fā)高燒”
眾所周知，夏季是孕育寶寶的大好時期。但是，在烈日高照的夏季，準媽準爸因為心情的煩躁容易互相大動肝火，讓備孕工作進入“發(fā)高燒”狀態(tài)。針對此類情況，專家做了如下分析：
一、夏季炎熱，容易火氣旺盛情緒煩躁
炎熱的夏季，室內(nèi)外溫差較大，加之晚睡早起，每個人都容易火氣旺盛情緒煩躁。在這樣的高溫環(huán)境下，準爸媽們特別容易因為外界的因素產(chǎn)生心理上的情緒，有些準媽咪對于備孕的壓力較大，把準爸爸或家人的期望當做是“不得不完成的任務(wù)”，導(dǎo)致夫妻之間美好的性生活變得更具目的性，多多少少還是會影響夫妻的關(guān)系。
對策：調(diào)節(jié)心理，順其自然。
如果準爸媽們之間有備孕的打算，一定要多進行溝通，準爸爸也應(yīng)在生活中對準媽咪多一些關(guān)愛。而準媽咪們自己也需要調(diào)理好心緒，這不僅有助于受孕，也有助于胎寶貝健康的成長發(fā)育。因此，在夏季備孕期間，準媽咪要保證充足的睡眠、清淡但有營養(yǎng)的飲食安排，為寶寶的順利到來調(diào)整心理上的準備。
二、酷暑當?shù)�，十分容易耗氣傷�?/strong>
其實，與“酒后亂性”的不安分因子相似，小夫妻們在夏天似乎也會有更好的性生活。這是因為皮膚在高溫下全身血液流速加快，使人體的興奮性加強。但夏天酷暑當?shù)�，十分容易耗氣傷津�?ldquo;造人”是一項劇烈的活動，所以備孕爸媽們還是應(yīng)該有所節(jié)制，要考慮到雙方的身體狀態(tài)喔!
對策：安全造人，合理性福。
準爸媽們要注意的是，夏季雷雨天氣較多，電閃雷鳴既影響情緒，更會產(chǎn)生極強的射線，可能導(dǎo)致生殖細胞的染色體發(fā)生畸變，所以為了優(yōu)質(zhì)寶貝，雷雨天有“愛”也不宜做出來。
另一方面，小夫妻們在夏天浴后需稍事休息，待體內(nèi)血液循環(huán)恢復(fù)正常后再來進行“造人”為宜。同房結(jié)束后，不宜匆忙喝冷水或冷水淋浴，應(yīng)注意室內(nèi)通風(fēng)透氣和防暑降溫，同時也別只顧涼快忘了保暖，影響到身體健康課就不好了。
做好以上工作，夏日備孕不再是準媽準爸的煩惱，讓夫妻的“造人”工作更加順利。
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