夏日酷暑 別讓夫妻備孕“發(fā)高燒”
眾所周知，夏季是孕育寶寶的大好時(shí)期。但是，在烈日高照的夏季，準(zhǔn)媽準(zhǔn)爸因?yàn)樾那榈臒┰耆菀谆ハ啻髣?dòng)肝火，讓備孕工作進(jìn)入“發(fā)高燒”狀態(tài)。針對(duì)此類情況，專家做了如下分析：
一、夏季炎熱，容易火氣旺盛情緒煩躁
炎熱的夏季，室內(nèi)外溫差較大，加之晚睡早起，每個(gè)人都容易火氣旺盛情緒煩躁。在這樣的高溫環(huán)境下，準(zhǔn)爸媽們特別容易因?yàn)橥饨绲囊蛩禺a(chǎn)生心理上的情緒，有些準(zhǔn)媽咪對(duì)于備孕的壓力較大，把準(zhǔn)爸爸或家人的期望當(dāng)做是“不得不完成的任務(wù)”，導(dǎo)致夫妻之間美好的性生活變得更具目的性，多多少少還是會(huì)影響夫妻的關(guān)系。
對(duì)策：調(diào)節(jié)心理，順其自然。
如果準(zhǔn)爸媽們之間有備孕的打算，一定要多進(jìn)行溝通，準(zhǔn)爸爸也應(yīng)在生活中對(duì)準(zhǔn)媽咪多一些關(guān)愛(ài)。而準(zhǔn)媽咪們自己也需要調(diào)理好心緒，這不僅有助于受孕，也有助于胎寶貝健康的成長(zhǎng)發(fā)育。因此，在夏季備孕期間，準(zhǔn)媽咪要保證充足的睡眠、清淡但有營(yíng)養(yǎng)的飲食安排，為寶寶的順利到來(lái)調(diào)整心理上的準(zhǔn)備。
二、酷暑當(dāng)?shù)溃秩菀缀臍鈧?/strong>
其實(shí)，與“酒后亂性”的不安分因子相似，小夫妻們?cè)谙奶焖坪跻矔?huì)有更好的性生活。這是因?yàn)槠つw在高溫下全身血液流速加快，使人體的興奮性加強(qiáng)。但夏天酷暑當(dāng)?shù)�，十分容易耗氣傷津�?ldquo;造人”是一項(xiàng)劇烈的活動(dòng)，所以備孕爸媽們還是應(yīng)該有所節(jié)制，要考慮到雙方的身體狀態(tài)喔!
對(duì)策：安全造人，合理性福。
準(zhǔn)爸媽們要注意的是，夏季雷雨天氣較多，電閃雷鳴既影響情緒，更會(huì)產(chǎn)生極強(qiáng)的射線，可能導(dǎo)致生殖細(xì)胞的染色體發(fā)生畸變，所以為了優(yōu)質(zhì)寶貝，雷雨天有“愛(ài)”也不宜做出來(lái)。
另一方面，小夫妻們?cè)谙奶煸『笮枭允滦菹�，待體內(nèi)血液循環(huán)恢復(fù)正常后再來(lái)進(jìn)行“造人”為宜。同房結(jié)束后，不宜匆忙喝冷水或冷水淋浴，應(yīng)注意室內(nèi)通風(fēng)透氣和防暑降溫，同時(shí)也別只顧涼快忘了保暖，影響到身體健康課就不好了。
做好以上工作，夏日備孕不再是準(zhǔn)媽準(zhǔn)爸的煩惱，讓夫妻的“造人”工作更加順利。
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