很多朋友是求子心切，為了能夠早日懷孕，會(huì)頻繁的同房，認(rèn)為這樣可以增加受孕的幾率，專(zhuān)家介紹，這種認(rèn)識(shí)是不科學(xué)的，或者說(shuō)是一種完全錯(cuò)誤的做法，那么我們的備孕期的未準(zhǔn)爸媽們?cè)撊绾慰茖W(xué)的同房呢?如何掌握同房的頻率呢?

同房頻率頻繁不宜受孕

身體原因：同房次數(shù)過(guò)頻，可致精子數(shù)量減少。同房的頻率過(guò)高，會(huì)造成男性的*量減少和精子密度減低，甚至射出的精子還是發(fā)育尚未成熟的精子，無(wú)法與卵子結(jié)合，因此使懷孕幾率下降。

心理原因：頻繁造人女性心理壓力大，影響排卵為了造人而頻繁愛(ài)愛(ài)，同樣會(huì)影響女性的排卵。對(duì)于會(huì)產(chǎn)生特異性免疫反應(yīng)的女性，若過(guò)于頻繁地接觸丈夫的*，容易激發(fā)體內(nèi)產(chǎn)生抗精子抗體，使精子的行動(dòng)受阻，從而影響和卵子的結(jié)合。

最適合受孕的同房頻率

為了懷孕，天天同房肯定是不太好的。按照中國(guó)的傳統(tǒng)理論來(lái)說(shuō)，同房時(shí)，人是會(huì)損失精血的。一個(gè)人的精血是有限的，是需要保養(yǎng)的。因此，夫妻同房是需要節(jié)制的，所以不少丈夫也需要養(yǎng)“精”蓄銳。

當(dāng)然，也不能太過(guò)節(jié)制了，如果太注重“養(yǎng)精蓄銳”也不可取，因?yàn)榱硪环矫�，同房次�?shù)過(guò)少反而不利于受孕。同房次數(shù)過(guò)少，會(huì)使精子在睪丸中駐留時(shí)間太久，這樣容易使精子發(fā)生老化，從而活力下降，導(dǎo)致形成的受精卵質(zhì)量不高，不容易生出健康又聰明的孩子。

所以一般來(lái)說(shuō)，在非排卵期，一周1-2次就差不多了，在排卵期，可以視情況稍頻繁一點(diǎn)。所以，測(cè)排卵期還是非常重要的。

排卵期建議同房頻率：排卵期每2天同房1次

卵子排出后，一般只能存活12～24小時(shí)，精子在女性生殖道內(nèi)，通常只能活1～3天，因此一般說(shuō)來(lái)從排卵前3天至排卵后1天最易受孕。

如果精子提前起跑，就是說(shuō)在排卵前1周，每2天同房1次，這樣可以在保證精子質(zhì)量的前提下，提前、或準(zhǔn)時(shí)到達(dá)輸卵管、與卵子會(huì)合形成受精卵。

所以，排卵期最佳同房時(shí)間是在排卵期開(kāi)始后，隔天同房一次，保證精子質(zhì)量，同時(shí)保證受孕幾率最大化，同房之后，女性最好仰臥一會(huì)促進(jìn)受孕。

未準(zhǔn)爸爸媽媽們，在孕前要掌握正確的同房頻率哦。

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