我們都想孕育一個健康聰明的小寶寶，那么我們就要做好備孕準備，同時要掌握好受孕的時機，這樣才能實現(xiàn)優(yōu)生優(yōu)育。那么什么時候受孕最有利于胎兒日后的健康發(fā)育呢?下面我們?yōu)榇蠹医榻B一下不適合受孕的時間。

生活中有很多份方法能掌握人體生理節(jié)律周期的計算，每個人從出生起一直到生命終止，身體內一直存在著體力、情緒及智力三方面的周期性變化，這種周期性的變化為人體生理節(jié)律。從出生那天起一直計算到受孕那天為止的總天數(shù)，還需加上閏年所增加的天數(shù)。

然后，分別除以23、28、33這三個數(shù)字，通過所得余數(shù)大小便可得知身體分別處于三個節(jié)律周期的哪一階段。余數(shù)等于臨界日的天數(shù)為臨界日，余數(shù)小于臨界日為高潮期，余數(shù)大于臨界日為低潮期，身體易疲倦，并情緒不穩(wěn)、做事效率低、注意力難以集中或健忘、判斷力下降。夫妻雙方一定都要充分注意身體休息，放松心情，找對生理節(jié)律的高潮，才能順順利利的受孕成功。

除了這個規(guī)律之外，準媽媽對自身情況的掌控也對受孕產(chǎn)生一定影響，重視孕前準備的，做好各種準備，找好最佳受孕時機，讓自己成功懷孕，但是有時候心情急迫對受孕也會產(chǎn)生影響，身體抵抗力下降，易被病菌侵擾，感染疾病的幾率增大。

受孕時，如果夫妻一方處于高潮，另一方處于低潮，易生出健康和智力情況一般的孩子;如果夫妻雙方都處于低潮期或低潮與高潮期臨界時，易生出體弱、智力有問題的孩。相反的，夫妻雙方在身體不疲勞并情緒愉快時無憂無慮地同房受孕，這種身心俱佳的狀態(tài)，會使內分泌系統(tǒng)分泌出大量有益于健康的酶、激素及乙酸膽堿等，使夫妻雙方的體力、智能處于最良好狀態(tài)中。這時，性功能最和諧，非常容易進入性高潮，形成優(yōu)良的受精卵。

最不適合的受孕時間其實對整個受孕過程都有很大影響嗎，對于想要孩子的夫婦來說，找對時機受孕也是需要仔細思考的，生孩子的時間不容忽視，做好準備不僅僅受孕幾率大大增加，更能加強孩子的抵抗力。

受孕時間影響受孕幾率，如何掌握最佳的受孕高潮呢?希望以上介紹給大家?guī)�來幫�?

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