第一次備孕，我們該怎么做呢?備孕期是個重要的階段，初出茅廬的你有很多的細節(jié)并不了解，如果不注意這些備孕的小常識，那么會影響到順利的受孕。那么備孕期都有哪些事情需要注意呢?下面就為大家介紹懷孕前不得不知道的8件事。

接受婦科檢查不必害羞。 婦產(chǎn)科醫(yī)生對患者進行婦科檢查，與身體其他部位檢查毫無區(qū)別，女性不必害羞。接受檢查應(yīng)打消顧慮，只要沒有疼痛或不適，就沒有啥好擔心的。

醫(yī)生不評判患者私生活。 當婦產(chǎn)科醫(yī)生詢問患者有多少個性伙伴的時候，不是對患者的私生活進行任何判定。如果有多個性伴侶，那么最好每年接受一次子宮膜片檢查(通常為三年一次)及衣原體檢查。

巴氏涂片要勤查。 巴氏涂片檢查對宮頸癌等疾病的診斷至關(guān)重要。問題是究竟多久該檢查一次。因此，應(yīng)該如實告訴醫(yī)生有關(guān)身體、個人病史及生活方式 等信息。具體情況要根據(jù)最近一次巴氏涂片檢查結(jié)果及個人病史情況而定，即使該檢查無需一年查一次，也不意味著可以不參加一年一次的體檢。

避孕措施都有副作用。 沒有一種避孕措施不存在副作用。但是對不同的女性而言，可能某種避孕措施效果最好。一般情況下，至少需要3個月的試用，方可習(xí)慣并知道其效果。另外，盡管受孕幾率隨年齡增長而下降，但是在絕經(jīng)前都有可能。年過40歲的女性，使用安全套避孕絕對安全。

不要輕易選擇剖腹產(chǎn)。 除了臀位分娩等特殊情況之外，不要輕易選擇剖腹產(chǎn)。頭胎選擇剖腹產(chǎn)，以后生孩子發(fā)生并發(fā)癥的危險就更高。一些女性選擇剖腹產(chǎn)是因為害怕身體變形。

性欲低很少是激素問題。 女性性欲差大多與生活方式和情感因素密切相關(guān)。生完孩子后，感覺身心疲憊;夫妻關(guān)系出現(xiàn)問題;感覺老公不夠 注意自己等，都會傷害女性性趣。事實上，很多絕經(jīng)婦女性欲正常，性生活更滿意。如果感覺性欲低影響到夫妻關(guān)系，那么不妨接受相關(guān)治療。

月經(jīng)日期變化別太緊張。 即使是最健康的女性也可能會出現(xiàn)月經(jīng)變化。當醫(yī)生問及“月經(jīng)是否正常?”的時候，除非你的月經(jīng)變得不可預(yù)測，否則都算正常。有些女性將“月經(jīng)正常”誤解為“每個月都在特定的一天月經(jīng)來潮。”或者“經(jīng)血顏色發(fā)生變化。”婦產(chǎn)科醫(yī)生表示，如果經(jīng)血過量、經(jīng)期出現(xiàn)痙攣、脹氣及乳房敏 感，可以適當服用止痛藥。如果病情沒有緩解，那么最好看醫(yī)生。

注意陰道異常分泌物。 女性常見的兩種非性傳播疾病是霉菌感染和細菌性陰道炎。不過兩種病癥的癥狀和治療都大不相同。霉菌感染會導(dǎo)致瘙癢和灼痛感。陰道分泌物呈現(xiàn)較稠多水的乳酪狀。而細菌性陰道炎則是由于人體自然菌群失衡所致，分泌物有魚腥味，呈灰色或黃色。首次發(fā)病或治療無效時，務(wù)必就醫(yī)。

除此之外，再來看看其他孕前要記住的事情吧。

堅持鍛煉身體：未準媽媽應(yīng)堅持鍛煉身體，抵御因感冒、風(fēng)疹等病毒侵襲造成的胎兒畸形。未準媽媽進行的身體鍛煉應(yīng)適量，避免參加劇烈的運動競賽，因為激動、緊張的競技心理狀態(tài)，會影響她們生理機能的平衡，如果必須參加時，應(yīng)推遲受孕。

做好孕前營養(yǎng)準備：妊娠早期胚胎所需要的營養(yǎng)，可直接從子宮內(nèi)膜儲存的養(yǎng)料中得到，所以孕前的營養(yǎng)準備就很重要。為了在孕前調(diào)養(yǎng)好身體，應(yīng)該合理地調(diào)配膳食，多吃各種富含營養(yǎng)素的食物，如肉類、豆制品、蔬菜和水果等。

避免接觸放射物質(zhì)：各種各樣的有害物質(zhì)不僅影響未準媽媽的身體健康，同時也會影響胎兒的生長發(fā)育，是誘發(fā)胎兒畸形的重要因素。孕前接觸有害物質(zhì)如放射線、鉛、鎘、汞等的人應(yīng)注意檢查體內(nèi)有害物質(zhì)是否超過正常標準，如有超標，應(yīng)離開此類工作一段時間，待身體各項指標值正常后再受孕。

慎用藥物：藥物致畸是造成先天性畸形的一個重要原因。致畸的藥物一般都能通過胎盤直接傳給胎兒，而在妊娠最初的三個月，胎兒最容易受藥物的影響。如果孕前服用的藥物在母體內(nèi)有蓄積，就會胎兒的發(fā)育產(chǎn)生影響。所以，孕前幾個月用藥必須要謹慎。

初次備孕的未準媽媽們，要謹記以上幾點哦。