做好備孕工作是實現(xiàn)優(yōu)生優(yōu)育的一個基礎(chǔ)，備孕期不僅要身體做好準(zhǔn)備，心理也要做好準(zhǔn)備，不良的、消極的情緒會影響受孕的效果，所以備孕期一定要調(diào)整好情緒，下面6種錯誤的備孕心理千萬要不得。

1、焦急心理

有的婦女得了不孕癥，盼子心切，病急亂投醫(yī)。聽說某地名醫(yī)有祖?zhèn)髅胤�，就慕名登門求醫(yī)。聽說遠(yuǎn)方有某名醫(yī)治療不孕癥有高深造詣，千里尋醫(yī)在所不惜，東碰西撞，缺乏系統(tǒng)檢查。

2、緊張心理

一些不孕病人，旅途勞累，環(huán)境變遷，精神緊張，遠(yuǎn)地去接受“人工受精”，往往影響受孕成功率。有些新婚夫婦，實行旅游結(jié)婚，住親戚家，斗室同居，精神緊張，如缺乏性知識，心理壓力無法解除導(dǎo)致不孕。

3、恐懼心理

某些神經(jīng)質(zhì)類型患者，對性刺激敏感，性交怕痛，出現(xiàn)陰道痙攣，無法進行性生活，往往造成多年不孕，經(jīng)過心理治療并建立正常夫妻生活后，即可懷孕。